Njurstenar är extremt smärtsamma kristallina avlagringar som bildas i njurarna och som måste passera ut genom urinen innan smärtan lindras. Benägenheten att utveckla njursten anses vara ärftlig och drabbar främst personer med dokumenterad familjehistoria av problemet. Det finns fyra olika typer av stenar som kan bildas i kroppen, där de kalciumbaserade stenarna är den vanligaste varianten.
Nedan följer de mest beprövade metoderna för att på naturlig väg spola ut stenarna från kroppen och lindra besvären.
Den som lider av njursten bör dricka mellan 2,5 och 3,5 liter vatten per dag. Detta underlättar passagen av stenen genom urinrörets smala kanaler. Ett ökat vattenintag hjälper också till att motverka vätskebristen, som ofta är den bakomliggande orsaken till att stenarna bildades från början.
Blanda 6 centiliter färskpressad citronsaft med lika mycket olivolja och drick blandningen i ett svep. Denna kombination hjälper till att bryta ner kalciumavlagringarna i kroppen, vilka är den främsta orsaken till njursten. Om blandningen görs rätt bör stenarna börja lösas upp inom 12–14 timmar.
Koffein torkar ut kroppen och gör dig mer benägen att utveckla njursten. Skippa därför kaffe, energidrycker och andra koffeinhaltiga drycker medan du försöker bli av med stenarna.
Trots att dessa huskurer kan lindra besvären bör du kontakta vården om smärtan blir svår, om du får feber, blod i urinen eller om du inte kan kissa. En läkare kan då bedöma om stenen behöver behandlas medicinskt eller kirurgiskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online