Beläggningar på tungan är ett vanligt munproblem som ofta signalerar en ansamling av bakterier eller en samtidig sjukdom. Tillståndet kan tyda på olika hälsoproblem med ursprung i matsmältningssystemet eller immunförsvaret. Beläggningar förekommer hos människor i alla åldrar och utgör i sig själva mer ett besvär än ett allvarligt hot mot hälsan – men de kan avslöja underliggande hälsoproblem som bör undersökas närmare.
En tunga med beläggningar är täckt av ett tunt gult eller vitaktigt lager på ovansidan. Lagret består av hudavfall, bakterier och små matrester, bland andra partiklar. Beläggningen, som ibland även kallas "luddig tunga", finns oftast längst bak och i mitten av tungan. Personer med detta tillstånd kan också ha smärtfria vita fläckar på andra ställen i munnen och svalget.
Personer som utvecklar beläggningar på tungan kan vara på väg att insjukna eller ha feber, eftersom tillståndet ofta uppstår när blodet är fyllt med gifter. När kroppen är tyngd av toxiner minskar salivens förmåga att motverka bakterieansamlingar i munnen, vilket skapar en miljö där svamp och mikroorganismer kan växa fritt.
Ett effektivt sätt att förebygga beläggningar på tungan är att upprätthålla en regelbunden och noggrann munhygien. Att dagligen rengöra tungan med en tandborste eller en tungskrapa för att försiktigt skrapa bort bakterier och matrester är goda förebyggande vanor. Detta förebygger inte bara beläggningar utan även den dåliga andedräkt som ofta följer med tillståndet.
Dessutom har personer med försvagat immunförsvar beläggningar på tungan oftare än de med ett starkt immunförsvar. Att stärka immunförsvaret genom en näringsrik kost, regelbunden motion och goda sömnvanor kan därför hjälpa till att hålla problemet borta.
Biologen P.C. Wainright och Dr. John Harvey Kellogg menade att tungbeläggningar kan vara ett tecken på dålig tarmhälsa, inklusive tillstånd som förstoppning och diarré. Utöver en tjockt belagd tunga kan dålig andedräkt enligt dem också tyda på problem eller ansamlingar av avfallsämnen i tarmkanalen. Om en patient kontinuerligt har beläggningar på tungan kan detta peka på en kronisk sjukdom i nedre tarmarna, noterade forskarna.
Dr. Gonzalo Alvarez vid Universitetet i Santiago de Compostela i Spanien genomförde en studie om den misstänkta kopplingen mellan tarmhälsa och beläggningar på tungan. Han fann att tillståndet sannolikt orsakas av en automatisk återflöde av både tarm- och magsafter, som sedan avsätts på tungans baksida. Enligt Alvarez är den vitaktiga beläggningen generellt som tjockast när personen samtidigt upplever uppblåsthet, rapningar och en känsla av galla som stiger upp i halsen.
Även om beläggningar på tungan oftast är harmlösa bör du kontakta läkare eller tandläkare om beläggningen kvarstår i mer än ett par veckor trots god munhygien, eller om den åtföljs av smärta, brännande känsla, feber eller svårigheter att äta och svälja. En vårdgivare kan avgöra om besvären beror på en infektion, en matsmältningsstörning eller något annat underliggande tillstånd som behöver behandlas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online