Vilka är orsakerna till plötsligt illamående och diarré?

Illamående och diarré uppstår ofta samtidigt. Hur ofta symtomen förekommer varierar från person till person, och i de flesta fall är de inte farliga. Det finns dock situationer där illamående och diarré kan vara tecken på ett mer allvarligt tillstånd, och då bör du rådfråga en läkare.

Virusinfektioner

Ett virus kan ligga bakom dessa symtom, och allvarlighetsgraden kan variera från lindrig till mycket allvarlig. Maginfluensa, som orsakas bland annat av norovirus eller rotavirus, är en vanlig orsak till att både illamående och diarré kommer plötsligt. Symtomen går oftast över av sig själva inom några dagar, men det är viktigt att dricka rikligt med vätska för att undvika uttorkning.

Matförgiftning

Bakterier i mat som har passerat sitt bäst-före-datum eller som inte har tillagats ordentligt kan ofta få magen att reagera med diarré och ibland även kräkningar. Vanliga bakterier är exempelvis salmonella och campylobacter. Besvären brukar komma inom några timmar efter måltiden och avtar oftast inom ett till två dygn.

Biverkningar av läkemedel

Vissa läkemedel kan irritera magsäcken och orsaka illamående och diarré. Antibiotika är ett vanligt exempel, eftersom de påverkar tarmens naturliga bakterieflora. Dessa biverkningar ska anges på förpackningen eller i bipacksedeln, och symtomen bör inte vara kraftiga. Kontakta din läkare eller ditt apotek om du är osäker.

Tarmbesvär

Ibland kan en sjukdom i tarmarna orsaka återkommande diarré. Tillstånd som irritabel tarm (IBS) samt inflammatoriska tarmsjukdomar som Crohns sjukdom och ulcerös kolit kan ligga bakom besvären. Om du misstänker att du har en tarmsjukdom, prata med en läkare om vad som kan göras. Varningstecken som blod i avföringen, kraftig viktnedgång eller långvariga besvär bör alltid undersökas.

Resor

Att dricka vatten från andra geografiska områden kan orsaka plötslig diarré. Det beror på att bakterierna i vattnet kan vara främmande för din kropp, något som ofta kallas researröra eller turistdiarré. Var därför försiktig med mat och dryck när du reser till länder med annan standard på livsmedel och dricksvatten – välj gärna flaskvatten och undvik råa livsmedel.

När bör du söka vård?

Kontakta vårdcentralen eller en akutmottagning om symtomen är kraftiga, varar längre än några dagar, eller om du får feber, blodig diarré, svåra buksmärtor eller tecken på uttorkning, såsom mörk urin, yrsel och torr mun.