Tonsillerna utgör kroppens första försvarslinje i munnen och hjälper till att skydda mot sjukdomar. Dessa två äggformade lymfkörtlar sitter längst bak i svalget, en på varje sida. Ibland blir tonsillerna röda och svullna till följd av en infektion. Detta tillstånd kallas tonsillit, eller halsmandelsinflammation, och kan vara antingen akut eller kronisk. Orsaken är oftast en virus- eller bakterieinfektion. Att behandla svullna tonsiller är dock oftast en enkel process.
Innan du påbörjar någon egen behandling är det klokt att ta reda på vad som orsakar besvären, eftersom virus- och bakterieinfektioner kräver olika åtgärder.
Boka tid hos läkare för att fastställa orsaken till dina svullna tonsiller. Läkaren kan behöva ta ett svalgprov utöver att undersöka tonsillerna visuellt. Om det visar sig vara en bakterieinfektion får du troligen antibiotika utskrivet. Är infektionen viral hjälper inte antibiotika, och läkaren kommer då främst att förskriva mediciner som lindrar besvären.
Gurgla ofta med varmt saltvatten. Detta lindrar den ömma halsen och gör det något lättare att svälja. Blanda gärna en halv tesked salt i ett glas ljummet vatten.
Drick rikligt med vatten och andra vätskor för att hålla halsen fuktig och kroppen hydrerad. Varma teer och buljonger är särskilt effektiva för att lindra smärtan vid svullna tonsiller.
Vila så mycket som möjligt medan du har tonsillit. Sömn hjälper kroppen att läka. Undvik ansträngande fysisk aktivitet tills du återhämtat dig.
Vistas och sov i välventilerade rum. Gå dessutom ut regelbundet för att få frisk luft. Försök hålla dig borta från dammiga miljöer, eftersom de kan irritera halsen ytterligare.
Ät näringsrik mat medan dina tonsiller är svullna. Du bör troligen hålla dig till mjuka livsmedel som soppor, yoghurt, potatismos och pasta, eftersom de är lättare att svälja.
Skaffa en luftfuktare med kall dimma för att öka fukthalten i rummet. Den extra fukten lindrar den irriterade och ömma halsen.
Lindra smärtan med receptfria läkemedel som paracetamol, naproxen eller ibuprofen. Dessa läkemedel botar inte tonsilliten, men de hjälper dig att vila bättre så att du återhämtar dig snabbare.
Kontakta din läkare igen om halsen inte har förbättrats inom en till två veckor. Läkaren kan behöva undersöka halsen mer noggrant och kan förskriva kortisonpreparat om tonsillerna är kraftigt svullna.
Sök vård omgående om du har svårt att andas eller svälja, om du får hög feber som inte går ner, eller om svullnaden är så kraftig att den hindrar andningen. I vissa återkommande fall av tonsillit kan läkare rekommendera en operation där tonsillerna tas bort.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online