1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar du halsfluss: effektiva tips mot ont i halsen

Halsfluss (tonsillit) är en infektion i halsen som kännetecknas av inflammerade tonsiller, halsont, smärta vid sväljning samt ofta huvudvärk och feber. Ett enstaka tillfälle av halsfluss är sällan ett allvarligt tillstånd. Det rekommenderas dock alltid att kontakta läkare för att ta reda på orsaken, medan symtomen i många fall kan lindras hemma. Drabbas du däremot av återkommande halsfluss bör du uppsöka läkare, som kan ordinera antibiotika eller i vissa fall föreslå en operation där tonsillerna tas bort.

Det här behöver du

  • Aspirin eller annat värktablettalternativ
  • Halstabletter innehållande fenol
  • Luftfuktare eller ångare

Så gör du steg för steg

1. Ta reda på orsaken hos läkare

Besök din läkare för att identifiera om halsflussen beror på bakterier eller virus. Diagnosen ställs vanligtvis genom en visuell undersökning av halsen samt ett odlingstest som tas med en bomullspinne. Viral halsfluss kan inte botas med mediciner, men en bakteriell infektion behandlas enkelt med en kur av penicillin G.

2. Lindra smärtan

Ta en värktablett, gurgla med saltvatten varannan till var tredje timme, sug på en halstablett som innehåller fenol och drick kalla eller varma vätskor – exempelvis pepparmyntste med honung eller en klar buljong.

3. Håll halsen fuktig

Håll dig vätskebalanserad genom att dricka rikligt med vätskor. Undvik syrliga drycker, eftersom de kan irritera halsen ytterligare. Ställ gärna en luftfuktare eller ångare i rummet där du vistas.

4. Vila rösten och var försiktig med maten

Undvik att prata onödigt mycket samt ät inte krispiga eller hårda livsmedel förrän smärtan har lagt sig. Vila och ge kroppen tid att återhämta sig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online