Graviditetsillamående drabbar minst 50 procent av alla kvinnor vid någon tidpunkt under graviditeten. För många kvinnor är det faktiskt det allra första tecknet på att de väntar barn. De första symtomen brukar vara illamående och kräkningar. I extrema fall kan en gravid drabbas av ett allvarligare tillstånd som kallas hyperemesis gravidarum.
Illamående är ett av de första tecknen på graviditetsillamående. Vissa kvinnor upplever endast lindrigt illamående, medan det för andra kan vara betydligt besvärligare. I regel är illamående dock inget att oroa sig för. Det kan uppstå när som helst under dagen, men kommer oftast på morgonen. Att äta små måltider jämnt fördelat över dagen och dricka rikligt med vätska kan hjälpa till att lindra besvären.
Kräkningar är en mer påtaglig form av graviditetsillamående. Precis som illamående kan det inträffa när som helst på dygnet. För kvinnor som drabbas brukar besvären oftast lätta av sig runt graviditetsvecka 15. Att äta något direkt efter uppvaknandet, gå ut och få frisk luft samt undvika fet och starkt kryddad mat kan minska risken för kräkningar under graviditeten. Om dessa råd inte hjälper och maten inte stannar kvar i kroppen är det viktigt att kontakta läkare.
Hyperemesis gravidarum är graviditetsillamående i sin extremaste form. Den som drabbas upplever kraftigt illamående och kräkningar under hela graviditeten. Ofta krävs vård på sjukhus på grund av kraftig viktminskning och uttorkning. Där behandlas den gravida vanligtvis med läkemedel via intravenös droppe. Även om hyperemesis gravidarum är ovanligt kan det drabba vilken kvinna som helst under graviditeten, utan känd orsak. Inga långtidseffekter på fostret har rapporterats till följd av detta tillstånd.
Läkarna vet inte säkert vad som orsakar graviditetsillamående, men misstänker att flera olika faktorer kan spela in. Hormonet humant koriongonadotropin (hCG), som stiger snabbt i början av graviditeten, misstänks bidra till illamående och kräkningar. Vissa tror dessutom att det förhöjda luktsinne som många upplever under graviditeten gör dem extra känsliga för vissa dofter, vilket kan utlösa besvären. En brist på vitamin B6 kan också öka risken för graviditetsillamående.
Det finns flera sätt att förebygga eller lindra graviditetsillamående när de första symtomen visar sig. En mild och enkel kost med exempelvis knäckebröd och okryddade rätter, tillsammans med att undvika koffein, kan ha en lugnande effekt på magen. Efter uppvaknandet kan det hjälpa att äta ett litet mellanmål och sedan vänta minst 20 minuter innan man reser sig ur sängen. Det finns även flera läkemedel som läkaren kan förskriva beroende på hur svåra besvären är.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online