Det uppskattas att 80–90 procent av alla människor på västra halvklotet bär på någon form av inre parasit. Maskar och protozoer kan ta sig in i kroppen på många sätt – via ovättad frukt och grönsaker, kontaminerat kött eller helt enkelt genom att man inte tvättar händerna ofta nog. Att drabbas av en parasitinfektion kan alltså vara svårt att undvika. Vår moderna kost, rik på bearbetade och modifierade livsmedel, gör det dessutom svårare för kroppen att försvara sig mot dessa inkräktare.
Parasiter etablerar sig i magen, tarmarna och andra organ, där de kan bidra till övervikt, beröva kroppen viktiga näringsämnen och orsaka en rad olika hälsoproblem. Här följer några naturliga metoder som traditionellt används för att bli av med parasiter.
Det här behöver du
- Psylliumfrön (psylliumhusk)
- Malört
- Kryddnejlika
- Vitlök
- Lemonad
- Lönsirap
- Rent vatten
Så gör du
Tarmrengöring och örter
- Ta en kombination av psylliumhusk, malört och kryddnejlika dagligen. Psyllium och malört anses döda de vuxna parasiterna i kroppen, medan kryddnejlikan ska döda äggen.
- Använd andra effektiva örter. Svart valnöt, gullrot, malörtfrö och druvkärneextrakt är alla kända för sina parasitdödande egenskaper.
- Genomför en Master Cleanse. Denna metod innebär en fasta där du dricker lemonad gjord på citronsaft, lönsirap och cayennepeppar. På morgnarna dricker du en saltvattenblandning för att spola ut parasiter och andra gifter ur tarmarna, och på kvällarna ett laxerande te som underlättar elimineringen. Fastan pågår i tio dagar.
- Använd vitlök, ingefära och pumpafrön. Vitlök och ingefära är mycket effektiva mot spolmaskar, och stora mängder pumpafrön verkar mot både spolmaskar och bandmaskar.
- Drick stora mängder rent vatten. Undersök ditt vatten noggrant – många flaskvatten är i praktiken bara kranvatten på flaska.
Kost
- Undvik vissa livsmedel. Skippa kaffe, raffinerade produkter, socker och alkohol så länge du behandlar parasiter.
- Ät parasitavvisande livsmedel. Vitlök, ananas och papayafrön hjälper alla till att döda och hålla olika typer av parasiter borta.
- Konsumera en fiberrik kost. Fibrer hjälper till att rensa bort döda parasiter och deras ägg ur tarmen.
- Ät mat rik på betakaroten. Vitamin A bidrar till att öka kroppens motståndskraft mot larver.
- Lägg till probiotika i din kost. Probiotika hjälper till att återuppbygga den goda bakteriefloran i mage och tarm, vilket skapar förhållanden som är ogynnsamma för parasiter.
Viktigt att tänka på
Innan du påbörjar någon form av avgiftning eller fasta bör du rådfråga läkare, särskilt om du är gravid, ammar, har en kronisk sjukdom eller tar regelbundna läkemedel. Misstänker du att du har en parasitinfektion kan ett enkelt labbtest ge svar, och i många fall finns effektiva receptbelagda läkemedel som ger snabbare och säkrare resultat än huskurer.
