Hur man behandlar Suriphobia

Suriphobia ( även känd som musophobia ) är en rädsla för möss eller andra smågnagare , från de franska " souris " betyder mus och det grekiska " fobi " som betyder skräck . Det är en specifik fobi, i motsats till social fobi eller agorafobi , och liksom alla fobier måste rädsla vara intensiv , irrationell och ihållande att betraktas som en verklig klinisk fobi. Följande steg kommer att hjälpa dig att behandla denna gemensamma fobi . Instruktioner
1

Inse att en rädsla för möss kan vara enbart en socialt betingad respons och /eller en reaktion på plötsliga ljud i stället för en riktig sjukdom . Suriphobia är en rädsla som inte står i proportion till det upplevda hotet från musen . Ett lidande kommer att känna sig väldigt orolig bara genom att se en mus på tv .
2

Vet att suriphobia är en skyddsmekanismsom oftast orsakas av en traumatisk upplevelse med en mus . En diagnos av suriphobia skall omfatta undanröjande av andra psykiska sjukdomar . Addera 3

Förstå att suriphobia har en grund i verkligheten som många fobier . Möss kan leverera en smärtsam bett och många bär sjukdomen . Valet av möss som fobiska objektet kan därför vara logiskt eftersom de utgör ett verkligt hot . Å andra sidan kan den fobin vara symboliska eller slumpmässiga .
4

söka professionell hjälp för suriphobia . Den bakomliggande orsaken till en klinisk fobi kommer sällan lösa sig . Hyposensibilisering terapi , mer formellt kallas kognitiv beteendeterapi ( KBT ) , är den vanligaste behandlingen och lyckas 75 procent av tiden , enligt National Institute of Mental Health . Andra behandlingar inkluderar insikt , implosion och understödjande behandling , droger , hypnotisk regression , modellering och reframing . Addera