Vilka är de viktigaste symptomen på andropaus?

Andropaus, ofta kallat det manliga klimakteriet, innebär en gradvis minskning av testosteronnivåerna i kroppen i takt med åldrandet. Detta kan påverka både den fysiska och psykiska hälsan på olika sätt. Här går vi igenom de vanligaste symptomen som män kan uppleva.

Vanliga symptom på andropaus

1. Minskad sexlust

En tydlig och ihållande minskning av den sexuella lusten och intresset för sexuella aktiviteter är ett av de mest framträdande tecknen.

2. Erektionsproblem

Svårigheter att uppnå eller bibehålla en erektion som är tillräckligt fast för samlag kan förekomma hos många män med låga testosteronnivåer.

3. Låga testosteronnivåer

Testosteron är det främsta manliga könshormonet och ansvarar för en rad viktiga fysiologiska processer. Ett sjunkande testosteronvärde ligger ofta bakom flera andra symptom.

4. Sömnsvårigheter

Sömnstörningar som insomni, sämre sömnkvalitet eller avbruten sömn är vanliga och kan i sin tur förvärra andra besvär.

5. Trötthet och brist på energi

Känsla av utmattning och slöhet utan någon uppenbar orsak, även efter en full natts sömn, är ett typiskt tecken.

6. Humörförändringar

Ökad irritation, humörsvängningar, nedstämdhet eller tappad entusiasm för aktiviteter som tidigare gav glädje kan förekomma.

7. Minskad muskelmassa och styrka

Förlust av muskeltonus, försämrad fysisk styrka samt svårigheter att bygga upp eller bibehålla muskler är vanliga fysiska effekter.

8. Ökat kroppsfett

Många upplever en ansamling av kroppsfett, särskilt runt magen, trots oförändrade kost- och träningsvanor.

9. Benskörhet och förlust av benmassa

Minskad bentäthet och därmed en högre risk för benskörhet (osteoporos) kan uppstå när kroppens benbildande processer avtar.

10. Nedsatt mental skärpa

Koncentrationssvårigheter, minnesproblem och försämrad kognitiv förmåga är symptom som kan påverka vardagen.

11. Värmevallningar

Tillfälliga och plötsliga känslor av värme, rodnad och svettning, liknande de som kvinnor upplever under menopaus, kan drabba även män.

När bör du söka vård?

Det är viktigt att komma ihåg att alla män inte upplever samtliga symptom, och vissa kan ha besvär som inte nämns här. Symptomens svårighetsgrad varierar dessutom från person till person. Om du misstänker att dina besvär kan bero på andropaus är det klokt att kontakta en läkare eller annan vårdgivare för en korrekt diagnos och lämplig behandling.