Orsaker till svullna fötter – vanliga orsaker och vad du bör veta

Svullna fötter är ett mycket vanligt tillstånd som inom medicinen kallas ödem. Ödem kan uppstå i vilken del av kroppen som helst, men det drabbar oftast fötter, vrister, ben och armar. Svullnaden kan vara helt ofarlig, men den kan också vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem.

Hur uppstår fotödem?

Fotsvullnad uppstår när små blodkärl läcker vätska ut i den omgivande vävnaden. Detta beror oftast på ökat tryck i kärlen, en skada eller en låg halt av protein i blodet. När kroppen upptäcker att blodkärlen läcker börjar njurarna behålla mer natrium och vatten, vilket i sin tur gör att kärlen läcker ännu mer och svullnaden förvärras.

Lindrig fotsvullnad

Lindrig svullnad i fötterna är oftast ofarlig och kan bero på:

• Långvarigt stående eller sittande – att vara kvar i samma position under lång tid gör att vätska samlas i benen.
• Saltrik kost – ett högt intag av natrium gör att kroppen binder mer vätska.
• Graviditet och menstruation – hos kvinnor kan hormonella förändringar under graviditet eller menstruationscykel orsaka svullnad.

Läkemedel som kan orsaka svullnad

Vissa läkemedel har fotsvullnad som biverkning. Vanliga exempel är:

• Vasodilaterare – läkemedel som vidgar blodkärlen, till exempel vid högt blodtryck.
• Antiinflammatoriska läkemedel, såsom NSAID-preparat.
• Läkemedel som innehåller östrogen, exempelvis vissa p-piller eller hormonbehandlingar.

Om du misstänker att dina mediciner orsakar svullnaden ska du aldrig avbryta behandlingen på egen hand – tala med din läkare istället.

Skador på lymfsystemet

Lymfsystemets uppgift är att transportera bort överflödig vätska från kroppens vävnader. Om lymfsystemet är skadat eller blockerat, till exempel efter en operation eller strålbehandling, kan vätskan inte dräneras ordentligt. Detta leder till ett tillstånd som kallas lymfödem, där vätskan samlas främst i fötter och ben.

Kongestiv hjärtsvikt

Kongestiv hjärtsvikt innebär att ett av hjärtats nedre kamrar inte lyckas pumpa ut blodet effektivt. Blodet kan då backa upp i venerna, och trycket ökar i de små blodkärlen i fötterna och anklarna. Resultatet blir svullnad, som ofta är värst på kvällen och efter fysisk aktivitet. Hjärtsvikt är ett allvarligt tillstånd som alltid kräver medicinsk utredning.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om svullnaden är ihållande, förvärras eller kommer plötsligt. Sök akut vård om svullnaden åtföljs av andnöd, bröstsmärta eller om bara en fot är svullen – det senare kan tyda på en blodpropp och kräver omedelbar undersökning.