Ingredienser för Gershon Diet

Skapad av Dr Max Gerson , använder The Gerson Diet ekologisk mat , kaffe lavemang , avgiftning och juice som ett sätt att hjälpa kroppen att läka . Läkaren rapporterade att kosten botade hjärtsjukdomar , tuberkulos och cancer . Dr Gerson blev känd för behandling av Albert Schweitzer med denna diet och bota honom av diabetes . Tänker att förpackas och förädlade livsmedel skapar degenerativ sjukdom ledde Dr Gerson , formulera denna diet . Hans övertygelse var att om du bor nära naturen med dina matvanor , kommer du att ha skydd mot sjukdom . Ingredienser

denna diet , du juice hela dagen , med en icke- centrifugal juicepress . En typisk dag på Gerson kost innehåller 13 glas juice görs varje timme från färska och ekologiska gröna bladgrönsaker, råa morötter och /eller råa äpplen . Du äter också tre vegetariska rätter av ekologiska frukter , fullkorn och grönsaker . En platta med sallad , kokta grönsaker med en bakad potatis , grönsakssoppa och saft utgör en måltid . Hela dagen kan du mellanmål på färsk frukt .

Linfrö olja , tas en gång vid lunch och en gång vid middagstid , är den enda oljan som du kan använda . Vatten används endast för matlagning och måste vara destillerat eller från en källa av omvänd osmos. Tillåtna färska frukter är äpplen, vindruvor , körsbär , mango , persikor , apelsiner, aprikoser , grapefrukt , bananer, mandariner , päron, meloner, papaya och plommon stuvade . Frukt ska vara ekologisk och fräsch . Potatis, morötter och äpplen är väsentliga i Gerson diet
Forbidden Foods

Du får inte dricka vatten .; Det späder makt juicer . Använd inte aluminiumfolie eller plast eftersom de kan förorena din mat . Du får inte ha salt . Ät inte djurfett eller protein i början av dieten. Mjölk och soja odla cancer, enligt Gerson , och de är inte tillåtna . Allt som är frusen , burk , flaska, raffinerad , saltade , skulpterade , rökt eller flaska är förbjudet . Alkohol , avokado , oregano och något med bakpulver , såsom tandkräm eller munvatten , är inte tillåtet . Bagerivaror, gurka , svamp , nötter, ärtor , saltgurka , raffinerat mjöl , kryddor , socker och kranvatten är alla inte är en del av kosten . För de första åtta veckorna är inget mejeri , fisk , kött eller ägg är tillåtna på den här dieten . Addera Mediciner

Terapeutiska mängder av mineraler och vitaminer du behöver att ta efter denna diet är kaliumförening, lavemang kaffe och /eller kamomill , pankreasenzymer , sköldkörtel hormon , vitamin B - 12 , Lugols lösning och injicerbara råleverextrakt.

Gerson upptäckte att begränsa natrium och använda hög halter av kalium minskade svullnaden av tumörer och allmänna organ ödem . Avgiftning ingredienser, såsom ricinolja , kaffe lavemang och matsmältningsenzymerall hjälp för att hjälpa kroppen att eliminera skadade vävnaden . Addera