Att alltid känna sig trött kan vara ett symtom på hundratals olika sjukdomar. Vissa personer är trötta på grund av stress, långa arbetsdagar eller för lite sömn. Men ständig trötthet kan också vara ett varningstecken på allvarliga medicinska tillstånd. Här går vi igenom några av de vanligaste orsakerna: sömnstörningar, hypotyreos, anemi, kroniskt trötthetssyndrom, diabetes och depression.
Om du lider av en sömnstörning kan du uppleva extrem trötthet. Insomni innebär att man har svårt att somna eller att bibehålla sömnen under natten. Tillståndet kan behandlas med läkemedel och förbättrade sömnrutiner. En annan sömnstörning som ofta leder till dagtrötthet är sömnapné, ett tillstånd där andningen upphör tillfälligt under sömnen. Om du är särskilt trött och samtidigt snarkar högt på natten kan det vara klokt att prata med din läkare om sömnapné. Andra sömnstörningar som orsakar trötthet är rastlösa ben och narkolepsi. Rastlösa ben kännetecknas av ofrivilliga rörelser i benen under natten, medan narkolepsi ger extrem dagtrötthet och oförutsägbara insomningsanfall under vakna timmar.
Hypotyreos uppstår när sköldkörteln inte producerar tillräckliga mängder hormoner för att reglera kroppens ämnesomsättning. Vanliga symtom är trötthet, förstoppning, blek och torr hud, heshet, höga kolesterolvärden, muskel- och ledvärk, spröda naglar, torrt hår samt nedstämdhet. Hypotyreos behandlas enkelt och effektivt med läkemedel.
Anemi, även kallat blodbrist, uppstår när kroppen saknar tillräckligt med järn för att bilda tillräckliga mängder hemoglobin. Hemoglobin gör det möjligt för de röda blodkropparna att transportera syre genom hela kroppen. De främsta symtomen på anemi är trötthet, svaghet och blek hy. Andra möjliga symtom är huvudvärk, yrsel, andnöd, irritabilitet, ömhet i tungan, hjärtarytmi samt kalla fötter och händer.
Kroniskt trötthetssyndrom är en gåtfull sjukdom som kan ha en identifierbar bakomliggande orsak – men inte behöver ha det. Utöver svår trötthet kan sjukdomen orsaka minnesproblem, koncentrationssvårigheter, halsont, förstorade lymfkörtlar, ledvärk och huvudvärk. Du kan också uppleva bröstsmärta, buksmärta, uppblåsthet, allergier, hosta, yrsel, muntorrhet, öronsmärta, käksmärta, illamående, nattsvettningar, irritabilitet, andnöd och suddig syn. Kroniskt trötthetssyndrom förekommer ofta tillsammans med fibromyalgi, en annan sjukdom som bland annat kännetecknas av trötthet.
Diabetes är ett allvarligt medicinskt tillstånd som uppstår antingen när kroppen inte kan producera tillräckligt med insulin eller när kroppen blir resistent mot insulin. Insulin behövs för att reglera blodsockernivån i kroppen. Symtom på diabetes inkluderar trötthet, hunger, törst, täta urinträngningar, suddig syn, viktnedgång och återkommande infektioner. Diabetes måste övervakas och hanteras noggrant för att förhindra allvarliga komplikationer.
Trötthet eller utmattning kan ibland bero på ett psykologiskt problem som depression. Om du har depression kan du ha svårt att sova och känna dig ständigt trött. Andra vanliga symtom är långvarig ledsamhet, hopplöshet, intresselöshet för vardagen, koncentrationssvårigheter, rastlöshet, irritabilitet, ryggsmärta och huvudvärk. Depression kan behandlas framgångsrikt med läkemedel och samtalsterapi.
Om du känner dig trött under en längre period trots tillräcklig sömn och vila bör du kontakta din läkare. En enkel hälsokontroll med blodprov kan ofta avslöja den bakomliggande orsaken, och ju tidigare rätt diagnos ställs, desto bättre blir möjligheterna till effektiv behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online