Lindrig kranskärlssjukdom, även känd som koronar artärsjukdom, innebär att blodkärlen som försörjer hjärtat har blivit förträngda. Förträngningen uppstår på grund av plack som byggs upp av kalcium, kolesterol och fett. Detta tillstånd kallas ateroskleros och kan leda till att blodproppar bildas, vilket i värsta fall helt blockerar blodflödet till hjärtat. Enligt National Institutes of Health är kranskärlssjukdom den vanligaste dödsorsaken bland både män och kvinnor i USA.
De vanligaste orsakerna till lindrig kranskärlssjukdom är rökning, högt blodtryck, diabetes, ärftliga faktorer, övervikt och höga kolesterolnivåer i blodet. Även andra faktorer kan öka risken, exempelvis stress, kronisk njursjukdom, fysisk inaktivitet och alkoholmissbruk. Ju fler riskfaktorer du har, desto viktigare är det att regelbundet kontrollera hjärtats hälsa hos läkare.
Det vanligaste tecknet på lindrig kranskärlssjukdom är kärlkramp (angina pectoris). Kärlkramp yttrar sig som smärta eller obehag i bröstet och uppstår när hjärtat inte får tillräckligt med blod eller syre. Smärtan kan även stråla ut mot halsen, käken, armen eller ryggen. Andra symtom kan vara andnöd, yrsel, svimningskänsla, trötthet och oregelbunden hjärtrytm. Kontakta alltid vården om du får bröstsmärta som inte går över, eftersom det kan vara ett tecken på hjärtinfarkt.
Eftersom symtomen vid kranskärlssjukdom kan likna många andra sjukdomar vill läkaren vanligtvis göra en fysisk undersökning och gå igenom din sjukhistoria. Flera tester kan användas för att ställa diagnosen:
EKG (elektrokardiogram): Registrerar hjärtats elektriska aktivitet och visar om hjärtrytmen är normal.
Lungröntgen: Kan visa om hjärtat är förstorat, vilket kan tyda på hjärtsjukdom.
Arbets-EKG (belastningstest): Du går och springer på löpband medan du är kopplad till en EKG-apparat som visar hur hjärtat reagerar under ansträngning.
Behandlingen av lindrig kranskärlssjukdom utgår från dina individuella behov och består ofta av flera åtgärder i kombination. Vid höga kolesterolnivåer kan läkaren förskriva kolesterolsänkande läkemedel, såsom statiner (exempelvis atorvastatin, tidigare marknadsfört som Lipitor). Har du högt blodtryck kan blodtryckssänkande mediciner behövas. Läkemedlet klopidogrel (Plavix) används för att motverka plackuppbyggnad i artärerna. Många patienter rekommenderas även daglig acetylsalicylsyra (aspirin) för att minska risken för blodproppar.
Livsstilen spelar en avgörande roll för att bromsa sjukdomens utveckling. En kost rik på grönsaker, frukt och omega-3-fettsyror rekommenderas för personer med kranskärlssjukdom. Omega-3 finns framför allt i fet fisk som lax och tonfisk, men även i nötter och frön. Begränsa ditt fettintag till mindre än 60 gram per dag och minska saltkonsumtionen genom att använda saltsubstitut eller välja produkter med låg salthalt.
Rör dig gärna 30 minuter fem dagar i veckan. Promenader, simning, cykling, trädgårdsarbete och hushållsarbete är alla bra träningsformer. Håll en hälsosam vikt och sluta röka om du är rökare – det är den enskilt mest effektiva åtgärden för att skydda dina blodkärl. Diskutera alltid större förändringar i träning eller kost med din läkare först, så att planen passar just din hälsosituation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online