Fibromyalgi går idag inte att botas, men tillståndet går väl att behandla. Målet med all behandling är att lindra symtomen och förbättra livskvaliteten för den som lever med sjukdomen. Det finns flera olika behandlingsalternativ, och oftast krävs en kombination av flera metoder som anpassas efter varje individs unika behov.
Vid fibromyalgi kan läkare förskriva receptbelagda läkemedel som Savella, Cymbalta och Lyrica för att behandla smärtsymtomen. I vissa fall kan även antidepressiva medel, narkotiska smärtstillande preparat eller bensodiazepiner användas. Lidokain kan dessutom injiceras direkt i ömma punkter för att ge lokal smärtlindring. För många patienter behövs också läkemedel som underlättar sömnen.
Regelbunden stretching och fysisk aktivitet kan hjälpa till att minska smärtan. Det ger störst nytta om träningen utförs dagligen, gärna i form av skonsamma aktiviteter som promenader, simning eller cykling. Börja försiktigt och öka tempot gradvis för att undvika överbelastning.
En regelbunden sömnrutin kan bidra till att förbättra symtomen vid fibromyalgi. En bra rutin innebär att gå upp och lägga sig ungefär vid samma tidpunkt varje dag. Det kan också hjälpa att undvika koffein, alkohol och socker på kvällen innan läggdags, eftersom dessa kan störa nattsömnen.
Personer med svår smärta, stelhet och begränsad rörlighet kan ha stor nytta av fysioterapi. En fysioterapeut kan ta fram ett individuellt anpassat träningsprogram som gradvis förbättrar rörligheten, stärker musklerna och minskar besvären över tid.
Många med fibromyalgi upplever lindring genom kompletterande metoder som massage, akupressur, akupunktur, vattengymnastik, avslappningstekniker, aromaterapi, kiropraktik och kognitiv beteendeterapi (KBT). Dessa behandlingsformer kan med fördel kombineras med medicinsk behandling för att uppnå bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online