1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Att vara kort: fördelar, nackdelar och smarta tips

Enligt Disabled-World var medellängden för en amerikansk man år 2008 drygt 178 cm (5 fot 10 tum), medan medellängden för en amerikansk kvinna var drygt 163 cm (5 fot 4 tum). Personer som ligger mer än ett par centimeter under dessa medelvärden betraktas alltså som korta. Som barn kan korta personer ibland ha det svårt, men som vuxna upptäcker de oftast att längden både har sina fördelar och sina nackdelar.

Fördelar med att vara kort

Trots att många först tänker på nackdelarna finns det faktiskt flera fördelar med att vara kort. Korta personer är ofta duktiga inom idrotter som kräver fysisk uthållighet, god balans eller snabba reaktioner. De löper dessutom mindre risk att bryta ben vid ett fall.

Det finns även viss forskning som tyder på att korta personer lever längre, främst tack vare mindre slitage på kroppen över tid. Dessutom ser korta personer ofta yngre ut än sin verkliga ålder, vilket kan bli en fördel inom vissa yrkesområden.

Nackdelar med att vara kort

Självklart har varje kort person någon gång upplevt att inte nå upp till en hög hylla, eller fått ta emot skämt om sin längd från vänner och kollegor. Inom vissa områden är kort längd en tydlig nackdel. En kort basketspelare måste till exempel vara markant bättre än sina längre motståndare för att kunna konkurrera på samma nivå.

Det kan också vara svårt att hitta kläder som sitter bra, eftersom de flesta plagg är designade för personer med medellängd eller något längre.

Praktiska tips för vardagen

Om du upplever att nackdelarna väger tyngre än fördelarna kan det bero på hur du väljer att se på saker och ting. Lär dig istället att anpassa dig till att vara kort i en värld byggd för längre människor.

  • Pallstegar: Ha pallstegar på olika ställen i hemmet så att du enkelt når de höga hyllorna. På jobbet kan du fråga om du får ha en egen pallstege om längden är ett praktiskt problem där.
  • Kläder: Köp kläder av bästa kvalitet du har råd med och låt en skräddare anpassa dem efter din kroppsbyggnad.
  • Bilkörning: Är du mycket kort kan pedalförlängningar och specialtillverkade sittdynor göra körningen bekvämare och ge dig bättre sikt över ratten.

Avslutande tankar

Det bästa sättet att få ut det mesta av att vara kort är att fokusera på fördelarna. Skratta gärna tillsammans med dina vänner när de retar dig för din längd, eller sök nya vänner som lägger mindre vikt vid utseende. Kom ihåg att de flesta människor har något i sitt utseende som de känner sig osäkra över.

Fokusera istället på att vara en person som andra vill umgås med. Var engagerad, utåtriktad och social om det kommer naturligt för dig. Gör det inte det – bygg då hellre en mindre krets av nära och äkta vänner.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online