Hemorrojder: definition, symtom, behandling och förebyggning

Om du upplever smärta, klåda, svullnad eller irritation i analområdet, eller om du har läckage av avföring, kan du ha utvecklat hemorrojder. Läkaren kan ställa diagnos genom en rektal undersökning eller med hjälp av instrument som anoskop, proktoskop eller sigmoideoskop.

Vad är hemorrojder?

Enligt Mayo Clinic är hemorrojder – även kallade "piles" på engelska – svullna och inflammerade vener i ändtarmsöppningen och den nedre delen av ändtarmen. Tillståndet är mycket vanligt och drabbar både kvinnor och män, särskilt i takt med stigande ålder, vid graviditet och hos personer som ofta är förstoppade.

Inre och yttre hemorrojder

Hemorrojder delas ofta in i två typer. Inre hemorrojder sitter inne i ändtarmen och märks ofta genom smärtfri blödning i samband med avföring, medan yttre hemorrojder ligger under huden runt ändtarmsöppningen och kan vara ömma, svullna och kliande.

Konsekvenser

I sällsynta fall kan hemorrojder orsaka blodbrist (anemi) på grund av långvarig, kronisk blödning. Hemorrojder kan dessutom bli avklämda (så kallat strangulering), vilket inträffar när inre hemorrojder förlorar sin blodförsörjning. Detta är ett smärtsamt tillstånd som kräver snabb medicinsk bedömning.

Förebyggande råd

Du kan minska risken för att få hemorrojder genom några enkla livsstilsförändringar:

• Ät fibrer: Fyll tallriken med frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.
• Drick tillräckligt: Sikta på sex till åtta glas vatten per dag.
• Använd fiberkosttillskott vid behov: Exempelvis psylliumfrön (Metamucil) eller methylcellulosa (Citrucel).
• Rör på dig: Regelbunden motion stimulerar tarmfunktionen.
• Undvik stillasittande: Ta pauser från långa sittperioder.
• Pressa inte: Undvik att anstränga dig hårt vid toabesök.

Självbehandling och lindring

Även om du bör kontakta din läkare vid kraftig smärta eller blödning finns det flera metoder du själv kan använda för att lindra besvären:

• Lägg ispåsar mot analområdet för att minska inflammation och svullnad.
• Använd fuktservetter istället för torrt papper efter toabesök.
• Applicera receptfri hemorrojdskräm eller salvor från apoteket.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om du upplever kraftiga rektala blödningar, eftersom detta kan vara ett tecken på en tarmsjukdom eller annan sjukdom i matsmältningskanalen. Sök också vård om besvären inte förbättras trots egenvård, eller om du upptäcker en knöl runt ändtarmsöppningen som blir alltmer smärtsam.