Många människor biter på naglarna när de är nervösa eller stressade . Stressen skapar ångest och svår nagelbitning är stress - reliever . Nagelbitning kan ha samma effekt som en bebis suga på tummen . Det kan ha en lugnande , lugnande effekt på en individ och koppla honom tillräckligt för att minska den höga nivån av stimulans på hans nervsystem .
Tristess
Vissa individer kommer att börja bita på naglarna under tonåren när de blir rastlös och uttråkad . Att hålla dem upptagen med en aktivitet att ockupera sina händer , som studsar en boll eller spela boll spel , rita , måla eller bara klämma på en stressbollkan vara avskräckande för nagelbitning . Dessa personer behöver kontinuerligt stöd i att hålla dem engagerade och motiverade mot aktiviteter för att förhindra tristess . Addera tvångssyndrom ( OCD )
Vissa människor är aldrig riktigt nöjd med utseende av sina naglar och ständigt bita dem i ett försök att förbättra sitt utseende . Dessa personer kan drabbas av ett tvångssyndrom ( OCD ) , varigenom deras ångest nivån är så hög att de blir upptagna med att göra något om och om igen såsom allvarlig nagelbitning . Terapi och medicinering kan oftast hjälpa till med oordning .
Bad Habit
Svår nagelbitning kan göras bara av gammal vana . Vissa människor kommer att bita sina naglar när de är oroliga , stressade , nervös eller upphetsad , eller för att det känns bara bra . Vissa kanske inte ens är medvetna om att göra det . Olika tekniker kan användas för att befria dem från denna dåliga vana . Att hjälpa individen att bli medveten om vana , att ta reda på de bakomliggande orsakerna till nagelbitning och söker medicinsk hjälp kan vara en start i rätt riktning . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online