Buksmärtor kan ha många olika orsaker, och en lyckad behandling beror ofta på vad som ligger bakom besvären. Vanliga orsaker är bland annat irritabel tarm (IBS), blindtarmsinflammation, gallsten eller andra matsmältningsproblem. Svåra eller långvariga buksmärtor bör alltid undersökas av sjukvårdspersonal, eftersom de i vissa fall kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd.
Prata med din läkare om buksmärtorna du upplever, särskilt om smärtan är kraftig eller återkommer regelbundet. Vissa typer av buksmärtor är mer okomplicerade än andra – exempelvis mensvärk – och går oftast över inom relativt kort tid. I sådana fall räcker det ofta med egenvård hemma. Men om smärtan är allvarlig eller om orsaken är okänd bör den aldrig ignoreras.
Om buksmärtan hänger samman med halsbränna kan ett receptfritt syraneutraliserande medel (antacidum) ge snabb lindring. Det finns även preparat som hjälper mot överdriven gasbildning, vilket också kan orsaka smärta och obehag i magen. Om besvären är återkommande bör du diskutera med din läkare hur du bäst förebygger dem.
Ta ett varmt bad eller lägg en värmeflaska eller värmedyna över det ömma området. Många upplever att värmen minskar smärtan och lindrar mindre besvär. Detta kan vara särskilt effektivt vid mensvärk.
Prova gärna ett receptfritt smärtstillande medel, men undvik ibuprofen och acetylsalicylsyra (aspirin), eftersom dessa kan irritera magsäcken och förvärra besvären. Välj istället produkter som innehåller paracetamol, vilka är betydligt skonsammare mot magen.
I många fall går buksmärtorna över om du tar det lugnt ett tag. Drick rikligt med vätska för att undvika uttorkning och ät små måltider. Välj mild mat och undvik fettrik mat, alkohol, koffein och kryddstarka rätter. Många tycker dessutom att det hjälper att ta små, frekventa klunkar av icke-kolsyrade drycker i stället för att dricka mycket på en gång.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online