Connective sladdar knutna huden att muskeln ligger över de fettdepåer under huden . Fett utbuktande mellan linorna ger huden som ojämn , apelsinskal utseende . Celluliter körs i familjer och görs tydligare genom ökad vikt , brist på motion , uttorkning och hormonella preventivmedel .
Viktminskning
Motion minskar utseendet på celluliter .
Gå ner i vikt genom kost och motion . Även smala människor har celluliter , viktökning gör det mer uppenbart , och gå ner i vikt kan göra det mindre. Kost förändringar bör innefatta att öka mängden frukt och grönsaker du äter och vattnet du dricker eftersom fuktande din kropp kommer att minska celluliter . Ökad muskelmassa från träning kommer också att minska utseendet av celluliter .
Krämer och lotioner
Mörkare hud döljer celluliter .
Tillämpa en 0,3 procent retinol grädde två gånger om dagen i sex månader kan minska uppkomsten av celluliter hos vissa personer . Sluta använda den om du utvecklar en känslighet . Celluliter är mindre synlig i mörk hud , så att använda en brun utan sol kommer att göra dina ben ser smidigare .
Djup Massage
massage slappnar musklerna .
Massera området kommer inte att bryta ner celluliter . Det spelar slappna av musklerna och ökar cirkulationen , vilket kan ge dig en kortsiktig " glöd ".
Vad hjälper inte
Vissa krämer är farliga .
stället för att minska utseendet av celluliter , fettsugning , som tar bort djupa fett , inte fett under huden , faktiskt kan öka gropar i huden .
Hudkrämer med astma medicin aminofyllin kan orsaka en allergisk reaktion. Medicinen minskar blodkärlen , vilket kan vara farligt för dem med cirkulationsproblem .
Mesoterapi , injektion av vitaminer, mineraler och enzymer under huden , kan orsaka inflammation och infektion . Läkare rekommenderar inte denna behandling av celluliter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom