Ådernät är vanligtvis röda eller blå till färgen och kan se ut som små spindelnät på benen. Flera faktorer kan öka risken för att utveckla dem, exempelvis graviditet, långvarigt stående arbete, p-piller och övervikt. Många tror att operation är den enda vägen till ett jämnare hudutseende, men det finns faktiskt flera effektiva alternativ som inte kräver kirurgi.
Kompressionsstrumpor kan köpas hos de flesta ortopediska och medicinska butiker. De sitter åtstramande kring fotknölen och lösare upp mot låret. Enligt Margaret A. Weiss, docent i dermatologi vid Johns Hopkins Medical Institutions i Baltimore, gör detta det svårare för blodet att samlas i svaga vener, vilket i sin tur motverkar bildningen av nya ådernät.
Står du stilla mycket under dagen? Försök då aktivera benen så ofta du kan, eftersom rörelse stimulerar blodcirkulationen. Gå gärna på plats i en minut, utför utfallssteg eller böj och sträck på fötter och vristar med jämna mellanrum.
Övervikt belastar venerna extra hårt, vilket kan förvärra ådernät. Att starta ett viktminskningsprogram med hälsosam kost och regelbunden motion kan därför göra stor skillnad både för dina vener och din allmänhälsa.
Skleroterapi är en icke-kirurgisk behandling där en speciell lösning injiceras i de drabbade venerna. Lösningen får venerna att ärras och stängas, vilket gör att blodet leds om via friskare vener, enligt MayoClinic.com. Behandlingen är relativt snabb och kräver ingen anestesi.
En annan populär metod är ytlig laserbehandling, till exempel med teknikerna Vasculight eller Photoderm. Laserljusets värme värker de synliga kärlen och förstör de problematiska venerna, vilket gradvis får dem att blekna och försvinna.
Med rätt kombination av kompressionsstrumpor, motion, viktkontroll och moderna behandlingsmetoder som skleroterapi eller laser kan du minska synliga ådernät betydligt – helt utan att behöva gå igenom en operation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online