Prostatit är en sjukdom som drabbar prostatan, körteln som hjälper till att producera sädesvätska. Vanliga symtom är urinvägbesvär samt allmän smärta i ljumsken och efter waterlåtning. Enligt Mayo Clinic finns det ingen enskild orsak till sjukdomen, men i vissa fall beror den på en bakteriell infektion. Prostatit behandlas ofta med antibiotika, men det finns även alternativa behandlingsmetoder som kan ge lindring.
Biofeedback fungerar genom att träna kroppen att kontrollera sina naturliga reaktioner. Enligt Mayo Clinic har flera studier visat att biofeedback kan hjälpa till att hantera smärtan i samband med prostatit. Vid behandlingen används övervakningsutrustning som visar hur kroppen reagerar på smärta och andra stimuli. Tillsammans med en biofeedbackspecialist lär du dig tekniker som djupavslappning, vilket hjälper dig att styra de reaktioner som kan lindra sjukdomens symtom.
Akupunktur är en kinesisk behandlingsform som utgår från att smärta uppstår när vissa energibanor i kroppen är blockerade. Genom att föra in tunna nålar i huden öppnas dessa banor, vilket minskar smärtan. Enligt Mayo Clinic tyder vissa studier på att akupunktur kan hjälpa vid prostatit. För att behandlingen ska vara effektiv krävs flera sessioner under ett antal veckor. Studierna visade dock att personer med sjukdomen upplevde mindre smärta och förbättrad urineringsfunktion efter akupunktur.
Det finns flera åtgärder du själv kan vidta hemma för att lindra smärtan vid prostatit. Ett varmt bad med Epsomsalt kan lugna värken i ljumsken och hjälpa dig att slappna av.
Om du har prostatit bör du undvika alkohol och koffein, eftersom båda är vätskedrivande och kan förvärra urinbesvären. Kryddig eller sur mat bör också undvikas, då den kan bidra till smärta och sveda i samband med waterlåtning.
Undvik dessutom att cykla medan du har symtom, eftersom trycket mot prostatan endast förvärrar besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online