Rastlösa bens syndrom (RLS) är en neurologisk störning som ger en obehaglig känsla i benen och en stark drift att hela tiden röra på dem. Många drabbade kan inte hejda rörelserna, hur mycket de än försöker. Koffein och andra stimulantia – exempelvis de som finns i energidrycker – kan utlösa eller förvärra besvären.
Energidrycker som innehåller koffein eller liknande stimulerande ämnen kan antingen utlösa ett anfall eller förstärka rörelserna hos den som redan lider av syndromet. Även andra koffeinkällor som kaffe, te och cola kan ha samma effekt.
Koffeininnehållet i energidrycker varierar kraftigt – från cirka 80 till 500 mg per burk. En genomsnittlig vuxen bör inte konsumera mer än 300 mg koffein per dag, vilket innebär att en enda stark energidryck kan ligga nära den rekommenderade dagsgränsen.
Enligt Columbia University Health Services kan man bli beroende av stimulantia i energidrycker. Abstinens från koffein ger symtom som huvudvärk och trötthet. För en person med rastlösa bens syndrom skapar detta ett svårt dilemma: att dricka drycken och riskera ett anfall, eller att uthärda abstinensbesvären efter att ha slutat.
Utöver besväret med ständiga benrörelser kan tillståndet göra det svårt att somna eller leda till upprepade uppvaknanden under natten. Energidrycker och andra stimulantia förvärrar troligen bara skakningarna ytterligare och leder till mer sömnbrist – vilket i sin tur kan försvåra vardagen och öka tröttheten under dagen.
Restless Leg Syndrome Foundation rekommenderar starkt att personer med syndromet undviker energidrycker helt. Dessutom finns läkemedel på marknaden, exempelvis Mirapex (pramipexol), som kan minska symtomen betydligt. Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar någon medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online