Pulmonary Vascular Disease &Korrekt Bantning

Enligt uppgifter från University of California i San Diego Medical Center , är pulmonell vaskulär sjukdom en övergripande term som omfattar en rad olika medicinska tillstånd, inklusive pulmonell hypertension och kronisk tromboembolisk sjukdom . Detta är förhållanden som på konstgjord väg kan blåsa blodtrycket i området , vilket kan leda till komplikationer såsom bröstsmärtor och förvirring till följd av okontrollerad hypertoni . Således är den bästa kosten för att behandla dessa tillstånd ett som sänker blodtrycket naturligt. Hypertoni Kost Theory

Följ en grundläggande kost för att stävja hypertoni , om du för närvarande lider av pulmonell vaskulär sjukdom . Enligt uppgifter från Colorado State University , en högt blodtryck kost fokuserar kring tre separata men lika viktiga komponenter - begränsning av natrium och en ökning av konsumtionen av både kalcium och kalium . Alla tre av dessa strategier kommer att hjälpa till att naturligt sänka blodtrycket till följd av pulmonell vaskulär sjukdom , förbättra din livskvalitet utan onödig kompromiss ( se referenser ) .
Hypertoni Diet

Begränsa ditt dagliga intag av natrium till mellan 1,100 och 3,300 mg per dag för att sänka blodtrycket . För att åstadkomma detta , helt eliminera din användning av bordssalt , som bara en tesked salt innehåller cirka 2.000 mg natrium . Förutom att aldrig använda bordssalt , undvika användning av konserverade , frysta eller på annat sätt konserverade produkter , eftersom de tenderar att ha en hel del natrium tillsätts för att behålla färskhet . Livnär sig på en diet av färska grönsaker och kött i stället , och där man absolut måste använda en burk bra , tvätta innehållet helt innan servering , eftersom detta hjälper till att spola bort en del av den extra natrium .

Öka din konsumtion av följande livsmedel för att öka ditt totala intag av både kalcium och kalium : mejeri , bananer , avokado, cantaloupemelon , russin och nötter . Utöver vår strävan att modulera ditt intag av dessa enskilda poster, bör du också äta en välbalanserad kost , rik på naturliga frukter , grönsaker, fullkorn , magert kött och naturligt fett , och samtidigt undvika konsumtion av socker, vitt mjöl objekt och alkohol . Addera Addera