Ådernät hänger samman med åderbråck – ådror som svullnar och blir vridna på grund av svaga eller skadade venventiler. När ventilerna inte fungerar som de ska samlas blodet upp i ådrorna i benen och fötterna istället för att flöda tillbaka till hjärtat. Ådernät orsakas av samma mekanism, men drabbar kapillärerna, kroppens allra minsta blodkärl. Du skiljer ådernät från åderbråck genom deras spindelnätsliknande mönster, medan åderbråck ofta buktar ut eftersom de svullnat av ansamlat blod.
Undvik att sitta eller stå stilla under långa perioder. Har du ett stillasittande jobb bör du resa dig och gå omkring varje halvtimme. När du sitter, håll det drabbade benet upphöjt. Hemma kan du ligga ner med benen vilande på kuddar, så att de ligger minst 30 centimeter över hjärthöjd.
Använd platta skor och undvik höga klackar – platta skor stärker vadmusklerna, vilket i sin tur ger bättre stöd åt venventilerna. Gå så ofta du kan, eftersom promenader hjälper ventilerna att fungera som de ska. Bär lösa kläder för att inte klämma åt blodkärlen i bäckenet, och undvik att sitta med benen i kors eftersom det också begränsar blodflödet.
Hästkastanj, i doser om 300 mg var fjärde till tolfte timme i upp till tolv veckor, har i kliniska studier visats minska smärta, klåda och trötthet i benen. Använd gärna även kompressionsstrumpor, som numera finns att köpa på apotek. De trycker mot benen och hjälper till att förebygga att blodet samlas i kärlen.
Kontakta din läkare om egenvården inte räcker till. Det finns flera medicinska behandlingar att tillgå. Mikroskleroterapi innebär exempelvis att en flytande kemikalie sprutas in i kärlvarvet, vilket får det att stänga sig och gradvis blekna bort. Behandlingen kan oftast utföras på läkarmottagningen, men kräver ibland flera sessioner. Laserbehandling av ådernät är ett annat effektivt alternativ.
Kontakta ditt försäkringsbolag för att ta reda på om den valda behandlingen täcks. Ofta ersätter försäkringen inte borttagning av ådernät av rent kosmetiska skäl – den täcker endast behandling som bedöms medicinskt nödvändig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online