Så mäter du rätt för stödstrumpor – enkel guide med steg-för-steg-instruktioner

Stödstrumpor finns i många olika färger och längder. De flesta modeller kan köpas receptfritt på apoteket, medan vissa kräver recept från läkare. Stödstrumpor rekommenderas ofta till personer som lider av svullna ben eller åderbråck, och de används även ibland efter operationer för att minska risken för blodpropp.

Det är viktigt att strumpan sitter rätt. En stödstrumpa som är för löst sittande ger inte tillräckligt stöd, medan en för trång strumpa kan skada huden och de underliggande vävnaderna. Mätningsmetoden skiljer sig något beroende på om du ska använda knähöga eller lårhöga stödstrumpor. Korrekta mått är det första steget mot att hitta stödstrumpor som passar perfekt.

Det här behöver du

• Måttband
• Penna
• Papper

Instruktioner

Så mäter du för knähöga stödstrumpor

1. Mät fotleden precis ovanför fotledsknogen.
2. Mät vadens bredaste del på varje ben.
3. Mät längden från knävecken ner till hälenas undersida.

Så mäter du för lårhöga stödstrumpor

1. Mät fotleden precis ovanför fotledsknogen.
2. Mät vadens bredaste del på varje ben.
3. Mät runt lårets bredaste del, högst upp på låret.
4. Mät längden från vecket mellan skinka och ben ner till hälenas undersida.

Bra tips inför mätningen

Mät helst på morgonen, innan benen hunnit svullna under dagens gång, eftersom svullnad kan påverka måtten. Kom också ihåg att europeiska tillverkare oftast anger mått i centimeter, medan vissa amerikanska märken använder tum – kontrollera alltid vilken enhet som gäller innan du beställer. Skriv ner alla mått noggrant och jämför dem med tillverkarens storlekstabell för bästa möjliga passform.