Kalium är en elektrolyt som spelar en avgörande roll i regleringen av kroppens neuromuskulära funktion. Låga kaliumvärden, även kallat hypokalemi, kan bero på flera olika hälso- och kostrelaterade faktorer och är oftast ett problem som är relativt lätt att upptäcka och åtgärda. Det kan dock ibland också vara ett tecken på allvarligare hälsoproblem. Om du uppvisar tecken på kaliumbrist samtidigt som du har andra besvär bör du kontakta läkare.
Här är de viktigaste symptomen att hålla utkik efter om du misstänker att ditt kalium är lågt.
Om du nyligen har kräkts eller haft diarré är det stor risk att dina kaliumnivåer sjunkit. Följ noga symtomen vid eventuella sjukdomar som kan orsaka låga kaliumvärden. Kaliumbrist kan dessutom ge upphov till trötthet och nedsatt aptit.
Kramper och spasmer i musklerna är tydliga tecken på kaliumbrist. Muskelsvaghet kan också följa med kramperna eller spasmerna.
Var uppmärksam på hur regelbundna dina hjärtslag är. Om du börjar känna av oregelbundna hjärtslag kan ditt kalium vara farligt lågt – sök då akut medicinsk vård omedelbart.
Hypokalemi kan orsaka både ökad törst och ökad urinering. Om du plötsligt dricker och kissar mer än vanligt kan det vara värt att undersöka dina kaliumnivåer.
Låga kaliumnivåer kan försämra tarmrörelsernas funktion och göra det svårare att få avföring, vilket ofta leder till förstoppning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online