Så behandlar du svårt lymfödem i båda benen

Lymfödem uppstår när vätska ansamlas i extremiteterna. Om lymfvätskan inte kan dräneras ordentligt, till exempel på grund av skadade eller saknade lymfknutor, leder detta till svullnad. Orsakerna kan vara skador, strålbehandling, kirurgi eller genetiska faktorer.

Lymfödem går tyvärr inte att bota, men det finns flera effektiva sätt att hantera tillståndet och lindra besvären. Här är de viktigaste åtgärderna:

1. Träna övningar som stimulerar lymfcirkulationen

Du behöver inte utsätta kroppen för tung fysisk aktivitet – mjuka och lugna rörelser är bäst. Arbeta gärna tillsammans med en läkare eller en lymfterapeut för att lära dig rätt teknik, och var konsekvent med övningarna för att uppnå största möjliga nytta.

2. Vira om benen med bandage

Kompressionsbandage underlättar transporten av lymfvätska från benen upp mot kroppens stam. Börja virkningen vid tårna och arbeta dig gradvis uppåt längs benet, samtidigt som bandaget lossas något allt eftersom du kommer högre upp. En lymfterapeut kan visa hur du virkar korrekt och ge dig annan värdefull information.

3. Använd manuell lymfdränage

Manuell lymfdränage är en specialiserad form av massage som hjälper till att föra lymfvätskan till friska lymfknutor, där den kan dräneras på ett naturligt sätt. En lymfterapeut kan utföra behandlingen och även lära dig hur du gör den själv.

Observera att denna terapi inte är lämplig om du har hudinfektion, aktiv cancer, blodproppar eller kongestiv hjärtsvikt. Undvik dessutom att massera områden som tidigare behandlats med strålning.

4. Prova pneumatisk kompression

Pneumatiska kompressionshylsor placeras runt benen och är kopplade till en pump som periodvis blåser upp hylsan. Det växlande trycket driver lymfvätskan bort från det drabbade området. Fråga din läkare eller terapeut om denna behandling passar dig.

5. Bär kompressionsplagg

Kompressionsstrumpor eller andra specialanpassade plagg kan lindra svullnaden i vardagen. Plaggen måste mätas och anpassas individuellt efter dina ben. Din vårdgivare kan hänvisa dig till rätt leverantör eller ortopedteknisk verkstad.

6. Diskutera kirurgi som sista utväg

Om ovanstående åtgärder inte ger tillräcklig lindring kan kirurgi vara ett alternativ. Vid ett kirurgiskt ingrepp tas överflödig vävnad bort från benet, vilket ofta ger en betydande minskning av svullnaden – men det är inte någon botande behandling. Din läkare bedömer om du är en lämplig kandidat för operation.