Test för överväxt av jästsvamp – så upptäcker du candidainfektion

Jästsvampen Candida albicans förekommer naturligt i människokroppen hos både män och kvinnor, framför allt på huden och i mag-tarmkanalen. Den finns också naturligt i slidan hos kvinnor. SixWise.com, en webbplats som fokuserar på helhetshälsa, påpekar att det normalt finns tio gånger så många bakterier som jästsvampar i kroppen, men att olika faktorer kan rubba den balansen. När det sker uppstår svampinfektioner.

Svampinfektioner kan utvecklas på flera ställen i kroppen, även om vaginala svampinfektioner är de mest kända. Jästsvampar trivs emellertid även i munnen, på huden och inuti kroppen.

Symtom

Symtomen på överväxt av jästsvamp är många och kan likna symtom vid andra sjukdomar, vilket gör att specifik testning ibland behövs. Enligt amerikanska Department of Health and Human Services (HHS) är de tydligaste tecknen på vaginal svampinfektion däremot ganska specifika: flytningar med en obestämd lukt och en konsistens som liknar keso. Upplever du dessa besvär bör du kontakta läkare snarast.

Överväxt av jästsvamp kan dock också ge symtom som depression, irritabilitet, återkommande matsmältningsbesvär, utmattning och viktökning. Vissa av dessa symtom överlappar med andra tillstånd, exempelvis fibromyalgi, PMS, astma och migrän. Om du känner igen ett eller flera av dessa besvär finns det ett enkelt test du kan göra hemma.

Spotttestet

Enligt New Leaf Health Source är spotttestet en enkel metod för att undersöka om du har överväxt av jästsvamp. Testet är gratis och kan genomföras diskret i hemmet. Så här gör du:

• På morgonen, innan du ätit eller druckit något eller lagt något annat i munnen, spottar du i ett glas vatten.
• Kontrollera glaset direkt och därefter var femtonde minut i högst en timme.

Förblir saliven liggande på vattnets yta är det troligtvis inget fel. Bildar saliven däremot så kallade "ben" nedåt i glaset, samtidigt som små partiklar svävar i vattnet och sakta sjunker till bottnen, tyder det på överväxt av jästsvamp.

Läkarundersökningar

Läkare kan utföra en gynekologisk undersökning vid misstanke om vaginal svampinfektion, eller ta prov från olika kroppsvätskor för att analysera om det finns överväxt av jästsvamp. En undersökning i mikroskop ger snabba och tillförlitliga resultat enligt HHS. Dessutom finns flera webbplatser som erbjuder symtomchecklistor som kan hjälpa dig att bedöma hur sannolikt det är att dina besvär beror på candida. Två sådana webbplatser länkas via SixWise.com – se referenserna för mer information.

Behandling

HHS konstaterar att det finns många behandlingsalternativ för svampinfektioner, men rådet är att alltid rådfråga läkare innan du använder de receptfria produkter som finns på marknaden. Flera varumärken av krämer och vaginaltabletter (suppositorier) kan köpas utan recept. Ett annat alternativ är en tablett som sväljs och innehåller läkemedlet flukonazol, ett svampdödande preparat.

Förebyggande åtgärder

SixWise.com rekommenderar en kost rik på hälsosamma probiotiska livsmedel, eftersom det hjälper till att bibehålla balansen mellan bakterier och jästsvamp i mag-tarmkanalen. Det är ett viktigt skydd mot överväxt av jästsvamp. Att undvika snabba sockerarter och hålla en allmänt balanserad kost rekommenderas dessutom.