Handsmärta kan bero på en rad olika faktorer. Trauma, överbelastning, artros, kompression av volara karpalligamentet (karpaltunnelsyndrom), tennisarmbåge, thoracic outlet-syndrom eller cervikal radiokulopati är bara några av de möjliga orsakerna bakom smärta i handen.
Symtomen på handsmärta varierar beroende på vad som orsakar besvären. Karpaltunnelsyndrom ger vanligtvis smärta i handleden samt smärta och/eller domningar i tummen, pekfingret och långfingret. Cervikal radiokulopati orsakar smärta beroende på vilken halsnerv som är påverkad. Överbelastning av handen kan ge smärta i fingrarna, handflatan eller handryggen, medan tennisarmbåge ofta orsakar utstrålande smärta ned i fingrarna och handens baksida.
Handsmärta kan orsakas av lösa ligament, särskilt om större delen av smärtan känns i tummens område. Det beror på att tummen arbetar hårdare än något annat finger – den levererar den greppkraft som krävs för att hålla i föremål eller utföra fina fingerrörelser. Lösa ligament kan också förekomma i andra fingrar och orsakas oftast av repetitiva rörelser, skador eller ärftliga faktorer.
Smärtan kan även vara så kallad refererad smärta, vilket innebär att problemet egentligen sitter i en annan del av kroppen – oftast armen, axeln eller halsen – men att smärtan strålar längs nervbanorna ut i handen.
Behandlingen av handsmärta anpassas efter orsaken. Handledsstöd är en vanlig behandling vid karpaltunnelsyndrom. Vid tennisarmbåge används ofta ett tennisarmbågsband eller underarmsband. Bandet verkar genom att komprimera muskeln strax under armbågen, absorbera en del av den energi som alstras när armbågen används och därmed förhindra att smärtan strålar från armbågen ner i handen.
Förebyggande arbete handlar i grunden om att minska eller eliminera det som orsakar smärtan. Har du ett jobb som kräver repetitiva rörelser bör du ta paus ungefär var tjugonde minut och låta händerna vila, även om det bara handlar om några sekunder. För dig som skriver mycket på tangentbord kan handledskuddar minska belastningen på handlederna och lindra både smärta och trötthet. Antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan dessutom bidra till att minska inflammationen i drabbade leder och vävnader.
Försök inte ställa diagnos på dig själv. En läkare kan beställa specifika undersökningar för att fastställa exakt vad som orsakar handsmärtan och därefter ordinera rätt behandling. Den som försöker "bota" sina besvär på egen hand riskerar ofta att förvärra skadan. Dessutom kan försenad behandling leda till permanenta skador om nervbanor är inblandade.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online