Efter en lång arbetsdag där man måste stå eller sitta kommer många av oss hem och "lägger upp fötterna". Det gör vi ofta för att fötter och ben värker och ibland är svullna. Orsakerna till svullnad i fötter och ben kan inte generaliseras – notera därför noga omständigheterna kring när svullnaden uppstår. Endast en vårdgivare kan diagnostisera den specifika orsaken, vilket vanligtvis görs genom en medicinsk undersökning tillsammans med blodprover och andra tester.
Svullnad i fötter och ben kallas perifert ödem. Tillståndet orsakar svullnad på grund av onormal vätskeansamling i det drabbade området. Inflammation i vävnaderna är en annan vanlig orsak. Svullnaden kan förekomma i vaderna, lår, fötter eller anklar – eller i flera av dessa områden samtidigt. Det finns många möjliga orsaker till svullnad i ben och fötter; vissa är helt harmlösa, medan andra kan vara livshotande. Kontakta alltid din läkare för att ta reda på den exakta orsaken till vätskeretentionen.
Perifert ödem – alltså vätskeansamling – tillskrivs ibland tyngdkraften eller systemiska problem i kroppen. Vid ödem fastnar vätska i benens vätnader, vilket leder till svullnad. Kliniker vid Mayo Clinic förklarar att cirkulationssystemet, lymfsystemet och njurarna alla bidrar till kroppens vätskebalans, vilket innebär att problem i dessa organ kan utlösa ödem. Inflammation kan också bero på ett immunologiskt svar, som vid reumatoid artrit. Frakturer och vrickningar är ytterligare vanliga orsaker till vävnadsinflammation i ben och fötter.
Vanliga faktorer bakom svullnad i fötter och ben är bland annat långvarigt stående eller sittande, exempelvis under långa resor med flygplan eller bil. Även skador som vrickningar, övervikt, graviditet och hög ålder kan orsaka vätskeretention. Allvarligare orsaker inkluderar blodproppar samt hjärt-, njur- eller leversvikt. Infektioner i benen, undernäring, insektsbett och -stick, åderbråck, operationer och vissa läkemedel kan också ge svullna fötter och ben.
När svullnad i ben och fötter uppstår rekommenderar experter vid University of Maryland att du höjer fötterna. Lägg dig ner och placera fötterna ovanför hjärtats nivå. Vid långa bilresor bör du stanna ungefär varje timme, sträcka på benen och gå runt en stund. Under flygresor är det klokt att resa sig och röra på sig regelbundet så att vätskan inte samlas i fötter och ben. Upplever du smärta när du går, vila fötterna och träna istället benen med lätta rörelser.
Om du upplever bröstsmärta, andnöd, förvirring eller yrsel tillsammans med bensvullnad ska du ringa 112 eller omedelbart ta dig till närmaste akutmottagning. Enligt Mayo Clinic kan dessa symtom vara tecken på ett allvarligt hjärttillstånd. Sök även akut vård om du har feber, eller om benet eller foten är rött, svullet och varmt vid beröring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online