Dålig cirkulation: orsaker, symtom och behandling av perifer kärlsjukdom

Sjukdomar med dålig cirkulation kallas ofta perifer vaskulär sjukdom (PVD) eller perifer artärsjukdom (PAD). Tillstånden innebär en förträngning av de artärer som transporterar blod till huvudet, armarna och benen. Förträngningen orsakas av plack som ansamlas i artärernas väggar. Resultatet blir en sämre cirkulation, oftast i benen, men även armar, njurar och mage kan påverkas.

Orsaker

Artärerna förträngs när fettavlagringar samlas på kärlväggarna. Denna process kallas ateroskleros och kan bero på högt kolesterol, högt blodtryck och diabetes. När placket fortsätter att bygga upp sig på kärlväggarna begränsas blodflödet, vilket berövar organen det syre och den näring de behöver för att fungera normalt.

Symtom

Vissa personer med dålig cirkulation har inga symtom alls, eller endast besvär när de går eller trappar. Vanliga symtom är:

• Domningar, smärta, kramp och tyngdkänsla i benmuskulaturen
• Blek hud
• Svag puls i ben eller fötter
• Sår på fötter, tår eller ben som läker långsamt
• Dålig nageltillväxt på tårna

Riskfaktorer

Vissa faktorer ökar risken för att drabbas av cirkulationssjukdomar. De viktigaste är:

• Rökning
• Övervikt
• Hög ålder
• Diabetes
• Högt blodtryck
• Högt kolesterol

Diagnos

Läkaren börjar vanligtvis med en fysisk undersökning för att kontrollera om pulsen i ben och fötter är försvagad. Därefter kan olika undersökningar användas:

• Dopplerultraljud – använder ljudvågor för att visa om ett blodkärl är blockerat eller förträngt.
• Magnetkameraangiografi (MRA) – tar detaljerade bilder av kroppens blodkärl.
• Arteriografi – kontrastmedel sprutas in i artären, och en röntgenbild visar sedan eventuella blockeringar eller förträngningar.

Läkemedel

Behandling med läkemedel kan bestå av statiner, exempelvis Lipitor, som sänker kolesterolnivåerna i blodet. Vid blodproppar kan antikoagulantia, såsom Coumadin (warfarin), förskrivas. Lågdos acetylsalicylsyra samt läkemedel som Plavix (clopidogrel) kan hjälpa till att förbättra blodflödet och förebygga nya proppar.

Livsstilsförändringar

Förändringar i kost och livsstil kan ha stor betydelse för cirkulationen:

• Sluta röka – rökning ökar risken för perifer kärlsjukdom avsevärt.
• Kontrollera blodsockret – håll diabetes väl behandlad.
• Ät hälsosamt – välj en kost rik på frukt, grönsaker, fisk och nötter.
• Rör på dig regelbundet – cirkulationen kan förbättras märkbart av en daglig promenad eller annan fysisk aktivitet.

Diskutera alltid större förändringar i träning eller kost med din läkare, särskilt om du redan har en diagnostiserad kärlsjukdom eller andra hälsotillstånd.