Lymfödem kännetecknas av svullnad, oftast i armar eller ben. Tillståndet orsakas av blockeringar i lymfsystemet som hindrar lymfvätskan från att tömmas ordentligt. När vätskan ansamlas fortsätter svullnaden att öka. De flesta fall av lymfödem beror på ett annat underliggande problem, exempelvis borttagning av lymfkörtlar, strålbehandling, cancer eller infektioner. Det finns idag ingen botande behandling, men med rätt åtgärder kan tillståndet hanteras effektivt och livskvaliteten förbättras avsevärt.
Rörelse är mycket viktigt för att hjälpa lymfvätskan att lämna den drabbade kroppsdelen. Undvik dock allt som är ansträngande eller utmattande. Rådfråga en läkare eller fysioterapeut som kan visa säkra och effektiva övningar som stimulerar lymfdränaget ur extremiteten.
En särskild form av massage som kallas manuell lymfdränage främjar transporten av lymfa ut ur den drabbade extremiteten. Tekniken bygger på speciella handrörelser som leder vätskan till friska lymfkörtlar där den kan tömmas ordentligt. Du kan vända dig till en terapeut med erfarenhet av denna massageform, eller lära dig några tekniker att utföra själv. Använd inte massage om du har en hudinfektion, aktiv cancer, blodproppar eller hjärtsvikt. Undvik även att massera områden som tidigare exponerats för strålbehandling.
Att linda in hela extremiteten med bandage hjälper lymfvätskan att lämna armen eller benet och röra sig mot kroppens mitt. Bandaget ska vara som stramast runt fingrarna eller tårna och successivt lösare uppåt armen eller benet. Kontakta en lymfödemterapeut för att lära dig rätt teknik.
Pneumatisk kompression innebär att en manschett placeras över armen eller benet, ansluten till en pump som periodvis blåser upp manschetten. Detta driver vätskan bort från fingrar och tår, vilket minskar svullnaden.
När svullnaden har förbättrats tack vare någon av ovanstående åtgärder kan din läkare rekommendera kompressionsplagg som är specialtillverkade för armar och ben. Dessa hjälper till att transportera bort lymfa från de drabbade områdena och förebygger framtida svullnad. Läkaren kan hänvisa till lämpliga återförsäljare, och ibland krävs skräddarsydda plagg. Även om plaggen kan köpas online är det bäst att besöka en butik personligen för professionell anpassning.
Hudvård är också viktig vid lymfödem. Håll huden ren och fuktad för att förebygga infektioner, eftersom hudinfektioner kan förvärra tillståndet. Undvik snitt, brännskador och insektsbett på den drabbade extremiteten, liksom extrem värme och kyla. Kontakta alltid vården om svullnaden plötsligt förvärras eller om du får tecken på infektion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online