Hammertå är ett tillstånd där lederna på andra, tredje, fjärde och femte tån blir böjda. Den vanligaste orsaken är en obalans i senorna – när senan drar i tån tvingas lederna att böjas. I svåra fall kan lederna till och med gå ur led på grund av det tryck som obalansen skapar.
I tidiga skeden är tårna fortfarande rörliga och flexibla. Med tiden kan dock valkar och liktornar bildas, vilket begränsar rörligheten ytterligare. Nyckeln till framgång är att upptäcka problemet tidigt – då kan tillståndet ofta behandlas helt utan kirurgi.
Använd skor som ger gott om utrymme åt dina tår. Som tumregel ska skon vara cirka en centimeter längre än din längsta tå. Undvik skor med smala, spetsiga tår, eftersom de förvärrar tillståndet. Klackar högre än fem centimeter bör du också låta bli.
Placera tåskydd på ovansidan av tårna. Du behöver troligen klippa dem till rätt storlek så att de sitter ordentligt. Skydden finns att köpa på apotek. Se till att välja icke-medicinerade skydd.
Kontakta din läkare så snart du får valkar eller liktornar. Läkaren kan hyvla ner dem om det bedöms nödvändigt. Ju tidigare de behandlas, desto större är chansen att ditt hammertå snabbt förbättras.
Diskutera med din läkare om hjälpmedel som skenor eller remmar kan lindra ditt besvär. Eftersom allas fötter är olika kan du behöva ett hjälpmedel som är specialtillverkat just för dig. Läkaren kan även ordinera dagliga tåövningar som ökar flexibiliteten.
Sök upp en specialist på fot och ankel om ditt tillstånd förvärras eller om du misstänker att du har nått ett senare skede av hammertå. I vissa fall är kirurgi det enda återstående alternativet. Operationen innebär oftast att en led tas bort från varje drabbad tå, men vid svårare fall kan flera leder behöva opereras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online