Prova några olika antiperspiranter för att se om du kan hitta en som fungerar . Många människor bara prova ett märke och ser inte längre , men varje formulering fungerar annorlunda med kroppens egen kemi . Det innebär att ett varumärke kan vara mycket effektivare än en annan . Det finns också många bra naturliga antiperspiranter tillgängliga som är mycket effektiva .
2
Styr din stress och nerver så mycket som möjligt . En av de största orsakerna till överdriven armsvett är ångest eller stress . Styra den mentala sidan av saken kan minska din svettning ganska lite . Addera 3
Undvik att bära syntetiska tyger eller skrymmande kläder . Ju mer att huden kan andas mindre kommer du svettas . Försök att hålla sig till naturmaterial som bomull , välja något som andas väl , och se till att inte bära extra lager när utomhustemperaturen inte kräver det .
4
Håll din omgivning sval . Om det är varmt på din arbetsplats att lägga till en extra fläkt i närheten av ditt skrivbord kan hjälpa avsevärt . Håll termostaten i ditt hem satt lite lägre än normalt och se om det blir någon skillnad . Det kan kosta lite mer på sommaren för att hålla temperaturen lite svalare , men det kommer att vara väl värt det för att undvika överdriven armsvett .
5
Få en utvärdering från en läkare . Ibland överdriven svettning orsakas av en sjukdom som behöver ordentlig vård och behandling . Det enda sättet att veta detta säkert är att träffa en läkare och få dem bestämma . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom