Remedy för en torr näsa

Om näsan inte får tillräckligt med fukt , kan den bli torr och obekväm . Ibland händer som ett resultat av allergier , men det kan också utvecklas från stress. När du är stressad , tenderar man att andas på olika sätt , vilket kan leda till en torr näsa . Om du lider av en torr näsa , finns det några saker du kan göra för att avhjälpa situationen . Neti Pot

hälsokostaffärer och apotek säljer neti krukor . Dessa krukor är utformade för att skicka en saltvattenlösninggenom din nasal cavaties . Denna process kan ta tillbaka en del välbehövlig fukt till näsan . Lägg ljummet vatten till en Neti potten och 1 tsk . havssalt ; Blanda ihop väl . Luta huvudet över diskhon , något lutande , och häll över vätskan i en näsborre . Lösningen kommer naturligtvis att strömma ut ur den motstående näsborren. Under hela processen , kom ihåg att andas genom munnen . Upprepa processen , med början från den motsatta näsborre. Gör detta två gånger per dag tills näsan förblir fuktig på egen hand .
Saline Drops

Ett annat alternativ är att använda näsdroppar . Dessa är gjorda för både barn och vuxna . Luta huvudet bakåt och droppa 3-4 droppar saltlösning i varje näsborre . Denna metod är mycket enkel och säker . Du kan använda näsdroppar tre till fyra gånger per dag vid behov . Den saltlösning kommer att ge den fukt som näsan behöver för att läka sig själv .
En luftfuktare

När du är redo att gå till sängs på kvällen , ställa in en luftfuktare i sovrummet . Maskinen platser fukt i luften när du sover . När du använder luftfuktare , stänga sovrumsdörrenså att fukten inte fly ditt sovrum . Använd luftfuktaren varje kväll tills du märker förbättring . Addera