Hur man behandlar förstoppning efter bråck operation

Ett ​​bråck kan orsaka kraftiga smärtor i ljumsken och nedre buken regionen . Lyft föremål eller stående kan leda till att smärtan förvärras . I vissa fall är det nödvändigt med kirurgi för att reparera ett bråck. Tyvärr är förstoppning vanligt efter bråck operationer på grund av vissa mediciner . Men det finns snabba och enkla sätt att behandla förstoppning efter bråckkirurgi och reglerar tarmarna . Detta är vad du behöver
Fiber
Vatten
laxerande eller avföring softner
Visa fler Instruktioner
1

ta fiber tillskott . Efter bråck operation , kan din läkare rekommendera fiberkapslarför att hålla tarmarna regelbunden och mjuk . Ta kosttillskott enligt instruktionerna , eller öka fiberintaget och förbrukar 20 till 35 gram per dag för behandling av förstoppning .
2

Drick mycket vätska . Dricka vätskor - särskilt vatten - är ett annat sätt att bekämpa förstoppning efter en bråckkirurgi . Drick åtta glas om dagen för att lindra förstoppning . Addera 3

Ta en kort promenad . Fysisk aktivitet kan stimulera tarmrörelser och lindra förstoppning . Även om du inte kan delta i ansträngande träning efter bråckkirurgi , kan du göra lätta övningar såsom promenader .
4

använda laxermedel . Laxermedel och avföring mjukgörare stimulerar och återfuktar tarmkanalen och ger snabb lindring av förstoppning i samband med bråck reparation . Tala med din läkare för att se om en over - the-counter laxermedel är rätt för dig . Om så är fallet , ta enligt anvisningar för att undvika missbruk .
5

Limit mejeri . Om du är laktosintoleranta kan äta eller dricka mjölkprodukterefter bråckkirurgi förvärra uppblåsthet och förstoppning . Begränsa ditt intag av mejeriprodukter ( mjölk , ost , glass och yoghurt ) , eller ta en laktosmatsmältningsenzymför att avvärja förstoppning . Addera