Halsont kan orsakas av en bakteriell infektion som streptokocker, en virusinfektion som influensa, eller av skador på stämbanden till följd av skrikande eller överdrivet sjungande. En bakteriell infektion bör alltid utredas och behandlas av en läkare, men smärtan och irritationen kan även lindras med örter och andra naturliga medel, till exempel vitlök. Dessa huskurer kan lindra och läka ont i halsen inom ett par dagar om infektionen eller skadan är relativt lindrig.
Blanda en tesked vanligt salt i en halv liter ljummet vatten. Ta en munfull, gurgla ordentligt i 15–30 sekunder och spotta sedan ut. Detta lindrar smärta och irritation i halsen och är ett av de mest effektiva snabbverkande huskuren.
Sippa på hett örtte med en skvätt honung i. Värmen från teet, de lugnande örterna och den täta honungen samverkar alla för att minska ömheten. Prova gärna kamomill- eller pepparmintste, som båda har en mjukgörande och inflammationsdämpande effekt.
Låt en pastill som innehåller bensokain smälta långsamt i halsen för att bedöva smärtan. Du kan också testa zinkglukonattabletter – en studie vid University of Texas i Austin visade att zinkglukonat hjälper till att minska halsont. Håll vätskan från pastillen i halsen några sekunder innan du sväljer för bästa effekt.
Vitlök har antivirala egenskaper, så om ditt halsont beror på en virusinfektion som influensa kan det hjälpa att tillsätta vitlök i dina dagliga måltider för att bekämpa infektionen. För starkare effekt kan du äta en krossad vitlöksklyfta rå.
Kontakta vården om halsontet inte förbättras inom några dagar, om du får hög feber, svårigheter att svälja eller andas, eller om besvären återkommer ofta. Halsont orsakat av streptokocker kräver behandling med antibiotika och bör alltid bedömas av en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online