Hur Till Omvänd ED

Erektil dysfunktion , eller ED , går även under namnet " impotens ". Detta är ett tillstånd där en man inte kan få eller bibehålla en erektion tillräckligt länge för att ha sex . Enligt National Kidney och urologiska sjukdomar information clearingorganisationer , cirka 15 till 30.000.000 amerikanska män lider av erektil dysfunktion . Detta kan ta en vägtull på en mans självförtroende och självkänsla och kan skada en relation . Men det finns sätt att vända det här problemet , både konventionella och relativt nya . Instruktioner
1

Se din läkare . Läkaren kommer att ställa några frågor och köra några tester , bland annat en urinanalys och blodprov för att kontrollera om diabetes . Under processen kommer han att avgöra om du är en kandidat för ett receptbelagt läkemedel som kan främja erektioner . Brett föreskrivna kära inkluderar Viagra , Levitra och Cialis .
2

Sluta röka . För att uppnå en erektion måste du ha god blodtryck och cirkulation till penis. Rökning är inte bara dåligt för lungorna , men det berövar också kroppen av syre vilket minskar cirkulationen och kan orsaka erektil dysfunktion . Överdriven användning av alkohol och droger kan också orsaka ED och bör undvikas också. Addera 3

Öka fysisk aktivitet . Att vara stillasittande och övervikt kan påverka din erektion . Den kan orsaka högt blodtryck , lägre testosteronnivåer och orsaka dålig cirkulation . För att vända detta , försöka få minst 30 minuters motion på de flesta dagar i veckan . Några bra övningar är cykling , jogging , trappa stepping , simning och raska promenader .
4

Rita blod till din penis . En penispumpär ett ihåligt rör formad apparat som går runt penis . En tätning är gjord vid basen och luft sugs sedan ut ur röret för att skapa ett partiellt vakuum . Detta drar blod i penis , vilket leder till en erektion. En spännringär placerad vid basen av penis för att bibehålla erektion och avlägsnas efter sex.
5

rensa en blockering. Ofta , erektil dysfunktion beror på en skada i bäckenregionen eller från en kärlsjukdom . Om en av dessa är orsaken, gör en erektion svårt att uppnå en brist på blodflödet till penis. Kirurgi kan reparera skadan .
6

Försök med ett alternativ . Olika alternativa strategier kan behandla erektil dysfunktion . Dessa inkluderar akupunktur , ginkgo , L - arginin och en testosteronhöjandehormonet DHEA ( dehydroepiandrosteron ) . Men enligt Mayo Clinic , bör dessa metoder användas med försiktighet eftersom deras säkerhet inte har bevisats . Addera