En klämd nerv är i grunden vilken nerv som helst i kroppen som utsätts för tryck eller komprimering. Oftast handlar det om nerver i närheten av ryggraden, där ett diskbråck trycker mot en av nerverna. Det är dock också möjligt att drabbas av en klämd nerv vid skulderbladet, vilket kan ge upphov till smärta som strålar ut i både axeln och armen.
Utöver själva smärtan i axel- och skulderbladsområdet är det vanligt att drabbas av andra besvär, till exempel domningar samt stickande eller pirrande känsel. Vid mer uttalade fall av klämd nerv kan du även märka muskelkramper eller en viss kraftsvaghet i den drabbade armen. Smärtan förvärras ofta vid vissa rörelser, särskilt när du lyfter armen över huvudhöjd.
Vi vet att en klämd nerv orsakas av tryck, men det finns oftast en underliggande anledning till detta tryck. Repetitiv belastning på rotatormanschetten är en av de vanligaste orsakerna till att ben, brosk eller muskulatur pressar mot en eller flera nerver i området kring skulderbladet. En klämd nerv kan dock även bero på direkt trauma, plötsliga eller vridna rörelser, samt på sjukdomar som artros.
Som med de flesta hälsotillstånd spelar vissa faktorer ofta roll för risken att utveckla en klämd nerv. Vissa personer är helt enkelt mer sårbara för denna typ av skador än andra. För andra handlar det om dålig fysisk kondition, dålig hållning, vissa hobbyer eller specifika yrken – särskilt arbeten som kräver mycket arbete med armarna ovanför huvudhöjd, exempelvis måleri eller lagerarbete.
För en klämd nerv är egenvård oftast första steget mot återhämtning. De flesta läkare rekommenderar att du vilar axeln och undviker de aktiviteter som kan förvärra problemet. Du kan även behöva kyla området med is, cirka 15 minuter åt gången, samt använda receptfria antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom naproxen eller ibuprofen. Både kylning och läkemedel hjälper till att minska inflammationen och lindra den tillhörande smärtan.
Vid svårare fall av klämd nerv – eller när besvären inte svarar på egenvård – kan en mer aktiv behandling bli nödvändig. Detta inkluderar fysioterapi, behandling med kortikosteroider och i vissa fall kirurgi. Med hjälp av fysioterapi tar en legitimerad terapeut fram övningar som stärker och bättre stöttar axeln och armen. Vid operation frigörs den drabbade nerven manuellt från det tryck som orsakat besvären.
Kontakta vården om smärtan är intensiv, inte lindras inom några veckor trots egenvård, eller om du upplever uttalad svaghet, domningar som sprider sig ned i armen eller handen. Tidsig upprättad diagnos ökar chansen till snabbare och fullständig återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online