Behandling av ischias – effektiva metoder för att lindra nervsmärtan

Ischias är ett problem med ischiasnerven, som löper från nedre delen av ryggen och ner genom vardera benet. Ischiasnerven är kroppens längsta nerv, och när den skadas eller utsätts för onormalt tryck från något annat håll kan det leda till stickande smärtor eller bultande värk i det drabbade benet. Ischias är besvärande även i sina mildare former, och i värsta fall kan tillståndet begränsa rörligheten eller känseln i benet.

Här går vi igenom de vanligaste behandlingsmetoderna mot ischias och vad du bör känna till om möjliga komplikationer.

Vila och träning

När ischias uppstår plötsligt och inte beror på en skada eller annat medicinskt tillstånd rekommenderas ofta kombinationen av vila och träning. Vila gör att eventuell inflammation runt ischiasnerven kan avta. Ibland kan en viss viloposition dessutom lindra trycket på nerven. Riktad träning hjälper till att stärka musklerna runt ischiasnerven och kan därigenom minska det tryck som orsakar besvären.

Mediciner

Receptfria smärtstillande läkemedel kan användas för att dämpa den smärta och det obehag som ischias medför. I vissa fall krävs dock receptbelagda preparat. Det kan handla om orala läkemedel, exempelvis karbamazepin, men även om injektioner, såsom kortisonpreparat (steroider), som syftar till att reducera den inflammation som ligger bakom besvären.

Fysioterapi

Fysioterapi innefattar övningar som stärker musklerna kring det område som trycker på ischiasnerven. Behandlingen kan även omfatta hjälpmedel, som ett stödjande bandage eller en skena, för att avlasta det drabbade benet. Ortopediska skor kan dessutom ge extra stöd och lindring vid ischiassmärta.

Kirurgi

I vissa fall krävs en operation för att åtgärda problemet som orsakar trycket på ischiasnerven. Oftast rör det sig om ett diskbråck i ryggraden. Kirurgi kan även behövas för att reparera en ischiasnerv som skadats av en trauma, eller för att ta bort vävnadsförändringar som trycker mot nerven.

Komplikationer

I de flesta fall orsakar ischias en viss grad av smärta, men i allvarliga fall kan tillståndet leda till domningar i benet eller till att funktionsförmågan i extremiteten helt förloras. Det är viktigt att komma ihåg att ischias i sig inte är en sjukdom utan ett symptom på ett underliggande tillstånd. Det är detta bakomliggande problem som måste åtgärdas för att ischiassmärtan ska kunna lösas på lång sikt.