Hur förhindra Gallsten

Det börjar med en värk i nedre ryggen , då en känsla av att vara uppsvälld . Hela magen gör ont och din högra sida känns som någon vrider en kniv i den. Du kan inte hitta en bekväm ställning för att vänta ut attacken , som kan pågå i timmar . Om ni bara hade vidtagit åtgärder för att förhindra att utveckla gallsten - som dessa . Instruktioner
1

Bibehålla en hälsosam vikt . Även ett par extra pounds kan påverka hur bra din gallblåsan töms , så att gallsten bildas. Många som tidigare var överviktiga , sedan gått ner i vikt tycker de också utveckla gallsten , särskilt om de gå ner i vikt genom att fasta .
2

Styr din diabetes . Diabetiker ofta har förhöjda triglyceridnivåer , som leder till utveckling av gallsten . Addera 3

Titta kolesterolvärdet . Gallsten bildas när kroppen har att ta bort överskott av kolesterol , som sedan klumpar ihop i gallblåsan . Människor som tar kolesterolsänkande läkemedel utvecklas ofta gallsten .
4

Tänk noga innan du tar östrogen . P-piller och hormonbehandling ökar risken för att utveckla gallsten . Även förhöjda östrogennivåer från graviditet kan leda till gallsten . Addera