Så behandlar du impingementsyndrom i axeln

Impingementsyndrom i axeln är i grunden en ledsjukdom som oftast drabbar äldre personer. Det beror på hur just denna del av kroppen är uppbyggd. Eftersom axelns muskler ligger under benet kan svullnad eller inflammation – till exempel till följd av en skada eller annan åkomma – skapa tryck och därigenom kompression i muskulaturen.

När kompressionen väl inträffar kan den leda till ett begränsat blodflöde, vilket i sin tur kan orsaka att muskelvävnaden fransar upp. I takt med att fransningen sker sätter smärtan in, och den förvärras vid nästan varje rörelse i axeln. Så här ser det i princip ut i kroppen när man lider av impingementsyndrom i axeln. Den goda nyheten är att de flesta behandlingar är relativt enkla och lätta att följa i vardagen.

Detta behöver du

• Receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel
• Receptbelagt antiinflammatoriskt läkemedel (valfritt)

Instruktioner

1. Börja med ett receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel. Ta aspirin eller ibuprofen för att minska den svullnad och inflammation som hör till tillståndet, enligt Orthopaedic & Rheumatologic Institute vid Cleveland Clinic. Denna behandling pågår vanligtvis i cirka åtta veckor.

2. Överväg receptbelagt läkemedel. Om det receptfria alternativet inte lindrar inflammationen eller smärtan bör du prata med din läkare om att byta till ett receptbelagt läkemedel för att effektivare behandla besvären.

3. Töj axeln varje morgon. Enligt Cleveland Clinic bör du försöka töja den drabbade axeln varje morgon, gärna medan du duschar, för att göra området mjukt och rörligt inför dagen. Detta kan minska irritationen i muskeln som annars kan leda till svullnad, inflammation och smärta.

4. Begränsa repetitiva rörelser. När du har impingementsyndrom i axeln bör du undvika upprepade rörelser som kan irritera och förvärra ditt tillstånd.

5. Prata med din läkare om kortisoninjektioner. Detta är särskilt relevant om andra behandlingsformer inte har gett någon förbättring. Ibland reagerar impingementsyndrom mycket positivt på kortisoninjektioner, vilka minskar inflammationen och lindrar smärtan.

6. Överväg operation av rotatorkuffen. De flesta får positiva resultat av de ovan nämnda behandlingarna, men vissa personer kan behöva genomgå en rotatorkuffsoperation för att reparera den skada som tillståndet orsakat.