Dålig blodcirkulation i fötterna kan bero på olika tillstånd, som graviditet och högt blodtryck, men också på ohälsosamma levnadsvanor som rökning och för lite fysisk aktivitet. Personer med diabetes löper särskilt stor risk att drabbas och använder därför ibland speciella kompressionsstrumpor för att förbättra blodflödet.
Nedsatt cirkulation beror ofta på att blodkärlen i benen blir trängre eller skadas, vilket gör att blodet inte flyter lika fritt ner till fötterna. Här är de vanligaste tecknen att hålla utkik efter.
Ett av de tydligaste tecknen är att fötterna känns märkbart kallare än övriga kroppsdelar, eftersom de inte får tillräckligt med varmt, syrerikt blod.
Svullnad i fötter och anklar kan förekomma vid nedsatt cirkulation, eftersom vätska lättare ansamlas i vävnaderna när blodflödet försämras.
Dålig cirkulation ökar risken för blodproppar, vilka kan orsaka kraftig smärta i benen. En misstänkt blodpropp ska alltid utredas av vården, eftersom den i värsta fall kan lossna och ge upphov till en lungemboli.
Sår, skrubbsår och sprickor i huden läker betydligt långsammare när cirkulationen är sämre, eftersom huden inte får tillräckligt med syre och näring. Detta gäller särskilt personer med diabetes, som därför bör undersöka sina fötter regelbundet.
Obehag eller värk i fötter och vadmark efter bara en kort promenad är ett klassiskt symtom. Smärtan brukar lindras när man vilar och sedan återkomma vid nästa gång man rör sig.
Kramper i ben och fötter kan uppstå efter längre perioder av inaktivitet, till exempel under natten eller på morgonen efter en natts sömn.
Kontakta vården om du har återkommande besvär med kalla, domnande eller svullna fötter, smärta vid gång eller sår som inte läker. Ju tidigare en eventuell cirkulationsrubbning upptäcks, desto bättre är möjligheterna att behandla den och förebygga allvarliga komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online