Triglycerider är en typ av fett som förekommer naturligt i blodet. Även om alla har triglycerider i kroppen kan förhöjda nivåer leda till allvarliga hälsoproblem. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattas cirka en tredjedel av alla vuxna amerikaner ha förhöjda triglyceridnivåer.
När höga triglycerider kombineras med förhöjt blodtryck, högt blodsocker och onormala kolesterolvärden uppstår en grupp tillstånd som kallas metabolt syndrom. Nästan alla hälsorisker som är kopplade till höga triglycerider härstammar från just detta syndrom. American Heart Association uppskattar att metabolt syndrom drabbar över 50 miljoner människor i USA.
Metabolt syndrom kan leda till åderförkalkning, det vill säga att artärerna stelnar och förträngs. Detta ökar risken för hjärtsjukdom och hjärtinfarkt avsevärt.
Enligt American Stroke Association kan metabolt syndrom fördubbla risken för att drabbas av stroke. Det beror på att de kärlförändringar som syndromet orsakar även påverkar blodflödet till hjärnan.
Metabolt syndrom kan leda till insulinresistens, vilket innebär att kroppens celler inte längre reagerar normalt på insulin. Det gör att patienten löper betydligt större risk att utveckla typ 2-diabetes.
The American Journal of Medicine rapporterar att metabolt syndrom kan leda till inflammation i bukspottskörteln, ett tillstånd som kallas pankreatit. Detta kan vara både smärtsamt och i svåra fall livshotande.
Den goda nyheten är att det går att sänka sina triglyceridnivåer och därmed minska risken att utveckla metabolt syndrom. En hälsosam kost, regelbunden motion samt att begränsa intaget av fett och alkohol bidrar alla till att hålla triglyceridnivåerna på en normal nivå. Regelbundna hälsokontroller gör det dessutom möjligt att upptäcka förhöjda värden i tid, innan allvarliga komplikationer hinner utvecklas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online