Spider Vein Remedies

Spider vener är en mindre allvarlig version av åderbråck . De orsakas när de- syresatt blod kommer tillbaka till hjärtat inte riktigt komma dit på grund av en trasig ventil i venen . Blod sedan pooler upp i venerna och de kan visas under huden i form av ett spindelnät . De verkar ofta på benen och det finns några åtgärder som kan hjälpa till med det obehag som de orsakar . Övning

Motion fungerar på två sätt . Det hjälper till att hålla vikten nere , vilket kan placera mindre stress på benen och det bidrar också till att öka cirkulationen . Löpning och promenader är ett par exempel .
Höjd

När du är i vila , hålla benen högt . Du kan också ligga på rygg och placera benen upp mot en vägg . Din kropp kommer med vikt på en 90 - graders vinkel i det här fallet .

Kläder

Bär kläder som inte är alltför bromsande på benen och ljumskarna . Också bära stödstrumpor som är gjorda av elastiskt .
Natrium

Natrium kan ge upphov till att hålla på att överflödigt vatten . Detta kan förvärra symptomen vid spindel vener . Eliminera höga halter av natrium och salt .

Movement

Avlånga perioder av sittande och stående kan främja spindel ven symtom . Om du sitter länge , gå upp och ta promenader varje halvtimme . Om du står under en längre tid , hålla flytta din kroppsvikt och tillbaka . Addera