En obalans i sköldkörteln är ett allvarligt tillstånd som kan påverka din vardag i hög grad och bör utredas så snart som möjligt. Många sköldkörtelproblem förbises dock eller avfärdas som oviktiga, ofta för att symtomen är diffusa och lätt misstas för andra orsaker. Känner du igen dig i något av symtomen nedan är det viktigt att låta kontrollera din sköldkörtel.
För att kunna göra en första egenbedömning hemma behöver du en spegel, en våg och en hårborste.
Anteckna hur mycket du sover varje natt i en dagbok och jämför det med hur du mår. Ett av de främsta symtomen på en sköldkörtelrubbning – oavsett om det rör sig om hypotyreos (underaktiv sköldkörtel) eller hypertyreos (överaktiv sköldkörtel) – är ständig trötthet och utmattning. Även om trötthet kan bero på många andra tillstånd är det ett av de vanligaste tecknen på sköldkörtelobalans. Många patienter ignorerar sin trötthet och antar att de bara behöver mer sömn eller är stressade.
Väg dig och jämför din nuvarande vikt med vikten precis innan symtomen började. Oförklarlig viktökning är ett vanligt symtom vid hypotyreos. Du kan till och med ha nedsatt aptit samtidigt som du går upp i vikt – detta är ett typiskt tecken på underfunktion. Viktnedgang utan synlig orsak är däremot ett vanligt tecken på hypertyreos.
Jämför hårets tjocklek och struktur med hur det såg ut för ett år sedan. Kontrollera avloppet och hårborsten efter kraftigt håravfall samt spruckna eller brutna hårstrån. Vid hypertyreos kan håret bli mycket rakare och finare än normalt, brytas lätt och till och med falla av. En underaktiv sköldkörtel kan också orsaka håravfall på grund av de låga halterna av sköldkörtelhormon i blodet – håret består av metabola celler som är känsliga för den försämrade ämnesomsättning som hypotyreos medför.
Låt din läkare ta ett blodprov för att kontrollera om du har anemi (blodbrist). Har du en underaktiv sköldkörtel orsakad av autoimmun sjukdom kan anemi vara ett av symtomen. Blodbrist ger låg energi och kan få dig att känna dig extremt svag utan tydlig orsak. Hypotyreos kan leda till anemi på grund av brist på folsyra, vitamin B12 eller järn.
Studera den nedre delen av halsen i spegeln. Får kroppen inte tillräckligt med sköldkörtelhormon kan körteln förstoras och bilda en struma. Detta är ett vanligt symtom vid hypertyreos. Förstoringen sitter vid halsens rot och kan ge upphov till heshet, hosta och sväljsvårigheter. I sällsynta fall kan en struma betyda att sköldkörteln saknar enzymer som behövs för att tillverka sköldkörtelhormon. Noterar du en tydlig förstoring bör du kontakta din läkare.
Kom ihåg att symtomen ovan kan ha många andra orsaker. Endast en läkare kan ställa en säker diagnos, oftast genom ett enkelt blodprov som mäter nivåerna av sköldkörtelhormon och TSH. Sök vård om du har flera av symtomen samtidigt eller om besvären pågått under en längre tid – ju tidigare en obalans upptäcks, desto lättare är den att behandla.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online