Stress kan förvärra situationen för dig som har en förstorad sköldkörtel, eftersom stress kan få de underliggande tillstånd som orsakar problemet att blossa upp. Genom att kombinera god stresshantering med behandling av rotorsaken kan du bättre hålla svullnaden i schack.
En förstorad sköldkörtel, även kallad struma, kan bero på flera olika sköldkörteltillstånd. Körteln kan svullna om du har en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos), en överaktiv sköldkörtel (hypertyreos), sköldkörtelknutor eller sköldkörtelcancer. I vissa fall kan en förstorad sköldkörtel vara öm vid beröring och orsaka halsont, smärta i nacken samt svårigheter att svälja eller andas.
Sambandet mellan förstorad sköldkörtel och stress är oklart och indirekt. Enligt Kanadas sköldkörtelförening finns det inga bevis för att stress ensam skulle kunna göra att sköldkörteln svullnar utan någon underliggande sköldkörtelsjukdom. Det finns dock anekdotiska belägg som tyder på att stress kan förvärra vissa sköldkörteltillstånd, vilket i sin tur kan leda till svullnad.
Vid sköldkörtelproblem som orsakas av autoimmun sjukdom tror läkare att stress kan få de autoimmuna tillstånden att blossa upp eller bli allvarligare. Detta kan i förlängningen förvärra ett sköldkörtelproblem och orsaka inflammation.
Att behandla en förstorad sköldkörtel innebär att diagnostisera och behandla det underliggande tillstånd som ligger bakom. Din läkare kan förskriva sköldkörtelhormoner som ersättningsmedicin om du har en underaktiv sköldkörtel, medan hormonhämmande medicinering och radioaktiv jodbehandling används vid överaktiv sköldkörtel eller sköldkörtelknutor. Vid sköldkörtelcancer kan cellgiftsbehandling, strålning eller kirurgisk borttagning av körteln vara aktuella behandlingsalternativ. Att behandla dessa tillstånd kan minska svullnaden i sköldkörteln.
Precis som stress ensam inte orsakar en förstorad sköldkörtel löser inte heller stresshantering ensam problemet. Däremot är stresshantering en viktig del av en hälsosam livsstil och kan ha en positiv effekt på din sköldkörtelhälsa överlag.
Enligt Mayo Clinic bör du börja med att identifiera orsakerna till din stress. Du kanske kan minska stressen i ditt liv helt enkelt genom att ändra vissa vanor. I andra fall kan det finnas stressfaktorer som du helt enkelt måste acceptera och lära dig leva med. Mayo Clinic rekommenderar att du hittar en avslappnande teknik som passar just dig, till exempel yoga eller meditation, för att hjälpa dig få kontroll över stressen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online