Spinal stenos är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när utrymmet i nedre delen av ryggraden, där nerverna till benen passerar, förträngs. Detta kan ge upphov till ryggsmärta, smärta och svaghet i benen, och i vissa fall även påverka kontrollen över tarm och urinblåsa. Här går vi igenom de vanligaste behandlingsalternativen och tipsen för att lindra besvären.
Vid spinal stenos minskar utrymmet i ryggkanalen, vilket sätter press på de nerver som löper genom ryggraden ut till benen. Tillståndet är vanligast hos äldre och beror ofta på åldersrelaterade förändringar såsom artros, förtjockade ligament eller utstickande diskar. Typiska symtom är smärta, domningar och svaghet i rygg och ben, som ofta förvärras vid gång eller stående och lindras när man sitter eller lutar sig framåt.
Om du har lindrig smärta som bara pågått under en kort tid kan din läkare rekommendera sjukgymnastik eller anpassad träning för att stärka ryggmusklerna och förbättra din hållning. Många upplever till exempel att bensmärtorna lindras när de böjer sig framåt eller ligger i fosterställning. Det beror på att dessa positioner "öppnar" det förträngda utrymmet i ryggraden – och de övningar du utför i terapin syftar just till att uppnå den effekten.
Personer med spinal stenos känner sig oftast bekvämare när de lutar sig framåt. Det kan därför hjälpa att stödja sig på en rullator, träna på stationär cykel i stället för att promenera, eller välja en länstol framför en stol med rak ryggstöd. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för din komfort.
Din läkare kan förskriva antiinflammatoriska läkemedel för att dämpa inflammationen i ryggen och lindra smärtan. I vissa fall kan även epidurala injektioner – kortisoninjektioner nära ryggraden – ges för att ge en mer riktad smärtlindring.
Vid svår smärta, kramper eller muskelsvaghet kan ryggkirurgi bli nödvändig. Ett vanligt ingrepp för att lindra besvären vid spinal stenos kallas laminektomi, där delar av kotan tas bort för att skapa mer utrymme åt de sammanpressade nerverna. Operationen anses generellt sett vara säker och effektiv, och många patienter upplever betydande lindring efteråt.
Kontakta din läkare om du upplever ihållande rygg- eller bensmärta, domningar eller svaghet. Sök akut vård om du får problem med blås- eller tarmkontroll, eftersom det kan vara tecken på ett allvarligt tillstånd som kräver omedelbar behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online