Spinal stenos är en sjukdom som drabbar övre och nedre delarna av ryggraden. Ryggkanalen förträngs i dessa områden, vilket sätter press på ryggmärgen och de omgivande nerverna. Tillståndet orsakas oftast av artros och kan ge upphov till smärta, domningar eller känselbortfall i armar och ben.
Symtomen utvecklas ofta gradvis och blir värre över tid. Därför är det viktigt att söka vård för en korrekt diagnos, så att rätt behandling kan sättas in i tid.
Sammanpressade nerver vid spinal stenos kan orsaka kramp i benen samt smärta i rygg, höfter, nacke och axlar. I svåra fall kan tillståndet leda till nedsatt blås- eller tarmfunktion samt balansproblem. Behandlingen anpassas alltid efter hur allvarlig förträngningen är.
Arbeta tillsammans med en fysioterapeut för att ta fram ett träningsprogram som stärker ryggmusklerna. Starka muskler stödjer ryggraden och ger bättre stabilitet. Minska den aeroba aktiviteten tillfälligt och bygg sedan gradvis upp träningen igen. Promenader är en utmärkt konditionsövning för personer med spinal stenos, eftersom det är en skonsam träningsform som inte belastar ryggen lika mycket som andra aktiviteter.
Receptfria antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, kan användas för att dämpa inflammation och lindra smärta. Ett ryggstöd kan dessutom ge extra stabilitet i vardagen. Kortisoninjektioner i det drabbade området av ryggraden minskar inflammation och smärta snabbt. Dessa injektioner används dock sparsamt på grund av risken för kraftiga biverkningar vid upprepade behandlingar.
Svår spinal stenos kräver ofta kirurgisk behandling för att ge bestående lindring av symtomen. Det finns flera olika operationsmetoder:
Vid en laminotomi tas delar av lamina bort – den bakre delen av kotans benstruktur. Detta skapar mer utrymme för de sammanpressade nerverna och gör att kirurgen även kan avlägsna bentaggar eller brustna diskar.
Vid en dekomprimerande lamektomi avlägsnas hela laminan från ryggmärgen för att skapa maximalt utrymme och minska trycket på nerverna.
Fusionskirurgi utförs antingen separat eller tillsammans med en laminotomi. Två eller flera kotor sammanfogas med hjälp av stavar, plattor och skruvar. Fusionen ger ryggraden ökad stabilitet.
Återhämtningen efter ryggkirurgi kan ta veckor eller månader. Följ alltid din läkares råd om när fysioterapi kan påbörjas efter operationen. Observera att ryggkirurgi inte botar spinal stenos permanent – symtomen kan återkomma med tiden.
Utöver medicinsk behandling finns flera åtgärder du själv kan vidta för att lindra besvären:
Kombinationen av professionell vård och god egenvård ger ofta bäst resultat. Kontakta din vårdcentral om symtomen förvärras eller om du upplever nya besvär, såsom nedsatt känsel eller problem med blåsfunktion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online