Diskprotrusion är ett tillstånd som kännetecknas av en skadad, försvagad eller utbuktande disk. Disken är ett slags stötdämpande vävnad som finns mellan många leder i kroppen – framför allt de som dämpar stötar och håller isär kotorna i ryggraden.
En lyckad återhämtning från diskprotrusion ökar rörligheten, minskar smärtan och gör det möjligt att återgå till ett mer aktivt liv. Här går vi igenom de viktigaste stegen på vägen.
Sätt dig in i omfattningen och typen av din protrusion. Återhämtningen bygger på flera olika metoder som syftar till att behandla en utbuktande eller hernierad disk. Vilken behandling som passar bäst beror på hur uttalad protrusionen är och vilken typ det rör sig om.
Fysioterapi är ofta ett av de första stegen mot att återhämta sig från en utbuktande disk i ryggraden. I de flesta fall rekommenderas vila i säng under några dagar för att ge den skadade disken chansen att slippa onödigt tryck och belastning.
Att sitta eller stå rekommenderas inte under de första dagarna efter en diskskada, eftersom skador eller sprickor i diskens hölje kan förvärras till en hernierad eller utbuktande disk. Patienter uppmanas istället att ligga på rygg i sängen.
Ta antiinflammatoriska läkemedel eller muskelavslappnande medel som din läkare ordinerat för att lindra smärta och svullnad. Smärtlindrande preparat används ofta som komplement. Det är viktigt att följa läkarens anvisningar noggrant, eftersom rätt medicinering gör det möjligt att vila bekvämt under återhämtningen.
Om icke-invasiva eller icke-kirurgiska behandlingsmetoder inte har gett någon lindring inom en längre tidsperiod kan kirurgi vara ett alternativ. Tänk dock alltid på att alla former av ryggkirurgi medför extra risker, och diskutera därför noga med din läkare innan du fattar beslut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online